Ik heb sinds 2 dagen continu een ontzettend hongergevoel, ook na de maaltijd. Mijn eetpatroon is hetzelfde als anders. Ben er ook wat akelig bij, zoals slap in de spieren. Ik ben geen diabeet, maar wel bekend met een snel te laag bloedsuikergehalte.  Waar zou dit constante hongergevoel door kunnen komen en wat moet ik doen?

door de bloedsuikerspiegel die niet in orde is

Reageren

Dank je voor het antwoord.

Wat kan ik hier aandoen?

Reageren

Naar je huisarts gaan voor bloedonderzoek en een zgn. suikercurve

Reageren

Ik zou in elk geval zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen meehelpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en de insulinegevoeligheid te verbeteren. Zelf baat bij 5htp, dat de serotoninehuishouding helpt te reguleren, wat ook de eetlust reguleert.

Reageren