Veel water. Geen alcohol of koffie. Geen melk product en. Geroosterd brood. Magere harde kaas, dunne joghurt met geraspte appel, appel oes,rijst, kippenboullion, hee zonder of met een beetje suiker.Vaak handen wassen met zeep.Als dat alles niet helpt binnen drie dagen dan als een speer terug naar de arts en om een specialist vragen. Veel succes