Hallo de laatste paar dagen lukt het niet om te poepen. Ik heb wel buikpijn en de drang om te moeten, alleen er komt niks uit.

 

Iemand een idee??

Obstipatie dus. Drink voldoende water(1,5 lter per dag), eet dagelijks vers fruit en vezelrijke voeding.
Bel morgen met je huisarts, die kan er dan iets voor voorschrijven

Reageren

Zorgen voor oplosbare vezels, zoals psyllium. Gebruik zelf Colon Clean. In acute situaties kan je Oxy Powder of bitterzout gebruiken. Tekorten aan voedingsstoffen kan ook meespelen.

Reageren