Begin van het jaar ben ik voor wat pijnen in mijn buik naar de dokter geweest. Ik ben wat echo gaan maken, maar ze hebben niets gezien. Ze hebben me wel geadviseerd voeding met veel vezels te nuttigen voor het verbeteren van mijn stoelgang. Niet lang daarna heb ik me bezig gehouden met cardio oefeningen. Daarnaast at ik ook wat minder. Het heeft me goed gedaan, omdat ik ongeveer 5 kg ben afgevallen, geen last meer heb van ademhalingsproblemen, een verbeterde stoelgang en geen stekende pijnen in mijn buik. Echter begon ik weer te slabakken, omdat ik niemand meer had om samen de cardio oefeningen op te pakken en ik bijbaantjes hier en daar had. Nu heb ik al een maand of twee last van stekende pijnen in mijn buik, slechte stoelgang. Naast de stekende pijnen een opgeblazen gevoel. Net een blaas die anytime kapot kan. Vandaag heeft het mij echt lastig gevallen. Ik werd tijdens mijn middagdutje telkens wakker als gevolg van de stekende/brandende pijnen in mijn buik. Voordat ik aan mijn middagdutje begon heb ik wat oefeningen gedaan, omdat ik ervan uitga dat het daaraan ligt. Ik moet weer bewegen. Ik wil deze oefeningen 1-2 weken doen en kijken als de pijnen dan verminderen. Mijn vraag aan u is als dat wel een goed idee is, aangezien de pijnen nu langer aanhouden. Kan ik die 1-2 weken afwachten of moet ik zo nodig naar de dokter?

Als de pijn aanhoudt, zou ik toch even naar de dokter gaan

Reageren

Ja zeker. Ik wil het toch circa een week volhouden. Kijken wat de oefeningen zullen doen.

Reageren