Kortademig, benauwd, druk op borst, slecht slapen

  • #46

    Hoi

    ik heb dit ook gehad, twee jaar benauwd en de artsen zeiden dat er niets aan de hand was. na 2 jaar tobben doorgestuurd naar longarts was het toch allergische astma heb verschillende puffers gehad en nu gaat het goed.

    mijn longfunctietesten waren ook goed.

    groetjes patricia

    Reageer
    #47

    Mijn man heeft alleen een druk op zijn borst en die is constant.
    Jouw klacht hoort aan als Syndroom van Tietze.
    Vraag er eens na bij de huisarts.

    Reageer
    #48

    Zenuwen kunnen ook druk op de borst veroorzaken maar als het blijft duren en het stoort je ademhaling dan klopt het niet....
    Moest dit blijven aanhouden moet je toch je hart laten testen want een huisarts waait alles nogal vlug weg he...

    Ik heb het ook, ben niet angstig...heb vannacht dikwijls naar lucht moeten happen, meer dan anders en vandaag bleef die druk op mijn borst, en moest ik echt bewust ademen want in rust durft het zeker 25 tellen te stoppen...in mijn slaap schrik ik dan wakker en moet dan naar lucht happen....de druk die ik nu voel heeft er zeker mee te maken want ik heb het in het verleden nog gehad...Ik vermoed dat ik apneu heb...
    Ik ben een pijnpatiƫnte en heel wat gewoon maar dit vind ik niet leuk...

    Leef gezond en als het niet betert....zeker je nog laten testen...groetjes.

    Reageer
    #49

    Ik herken mezelf heel goed in jou je kan hyperventilatie in aanvallen krijgen maar je kan het ook chronisch hebben zoals ik..dood eng ik denk dan vaak ik ga dood...ik ben veranderd van huisarts omdat ik me niet serieus genomen voelde en heb venlafaxine gekregen en het is nu stukken minder!!!

    Reageer
    #50

    Ik herken mezelf echt zo erg hierin. Ben 17 en kwam op dit forum omdat ik erg onrustig was hoe ik me voelde en een beetje afleiding nodig had. Ik ben inderdaad al (zo lijkt het) 1 jaar verkouden, conditie is helemaal weg. Waar ik vroeger, lees 1 jaar geleden nog vrolijk naar mijn vriend fietste binnen een half uur, doe ik daar nu meer dan een uur over en eigenlijk liever niet, uit angst voor evt dingen die kunnen gebeuren. Inderdaad, angst is het bij mij denk ik. Al mijn hele leven zo. Vroeger mijn opa's en oma's op jonge leeftijd overleden en ik was zelf bang om dood te gaan. Later bang om flauw te vallen, de controle over jezelf te verliezen etc. Tijdje bij een psycholoog gelopen en toen ging het allemaal weer prima, maar nu misschien weer onbedoeld en onbewust angst/bang. Volgende week heb ik ivm deze klachten een longfunctielongfunctietest en een hartfilmpje om te zien of er niks ernstigs is, daarna allergietest inderdaad. Probeer mezelf niet druk te maken, het zit in me maar misschien kan ik er wat tegen doen.

    Reageer
    #51

    Hey,

    Dame van 21
    Ik herken mezelf in de soort symptomen dat jij hebt. Enkele keren naar de dokter geweest omdat ok dacht dat er iets mis met me was (hart, hoofd, ...) dokter heeft bloedtest genomen en hart onderzocht bleek dat et puur van de stress was, volgens hem paniekaanvallen... Die zijn er constant, omdat je je alsmaar banger maakt en dingen gaat opzoeken op internet en waardoor je jezelf nog banger maakt bij mij is het stressgerelateerd door men werksituatie en privesituatie. De dokter zei me dat ik er zelf aan moest werken maar dat dit tijd vergt.

    Hopelijk gaat het snel beter met je!

    Grt
    Natasja

    Reageer
    #52

    Hyperventilatie komt niet alleen in aanvallen want ik heb het chronisch. Ik herken veel klachten bij mezelf die hier worden omschreven. Ik ben ook bang iets ernstigs te hebben al zeggen de doktoren dat alles in orde is. Echter heb ik er hele erge maagklachten bij net onder het borst dus bovenin de maag waardoor ik weer raar ga ademhalen dit merk ik wel. Loop hier al jaren mee mag nu wel eens stoppen want word er depressief en somber van pff . Gr Sav jongen van 28

    Reageer
    #53

    Beste mensen,

    Ik wil jullie allemaal http://www.hyperventilatie.info aanraden. Hyperventilatie komt niet alleen voor in aanvallen, maar ook in chronische vorm. Het goede nieuws: je kunt dit ZELF behandelen! Door middel van het programma Hyperven, lees meer op bovenstaande link. Heeft mij van alle klachten afgeholpen, terwijl ik al jaren medicijnen en pufjes van de longarts kreeg omdat ik 'gevoelige longen' zou hebben.
    Chronische hyperventilatie dus, aanrader om je in te verdiepen.

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #54

    ik heb precies het zelfde! mag ik je uitslag weten ik slaap ook erg slecht voel me benauwd en druk op me borst!

    Reageer
    #55

    Zal ik jullie eens wat vertellen. Als je ergens last van hebt ga naar de dokter en blijf gaan. Me moeder kwam 10 jaar lang met klachten 10 jaar lang zeiden ze dat er niks aan de hand was tot ze een keer bijna in coma ging hebben ze pas onderzoek gedaan bleek ze al 30 jaar lang kinderen diabetes te hebben. Ze hebben baar altijd naar huis gestuurd met mevrouw er is niks aan de hand. Dus als je denkt dat er wel wat is doe er alles aan om te vinden

    Reageer
    #56

    Ik herken deze klachten ook heel erg , benauwd op de borst en niet goed uit kunnen ademen. Na 10 keer bij de dokter te zijn geweest was het inderdaad volgens hun ook hyperventilatie , alleen heb ik in het verleden wel eens last gehad van hyperventilatie en was er dus zelf van overtuigd dat dat het niet was. Heb uiteindelijk bloedgeprikt en hier kwam uit dat ik vitamine B12 tekort had. Nu krijg ik spuiten en ik voel dat langzamerhand de klachten steeds meer verdwijnen.

    Reageer
    #57

    Hoi,

    Ik wil hier ook op reageren! Ik ben 21 jaar en ik heb exact hetzelfde... Echt waardeloos. Ik heb al sinds juni/juli een piepende adem, druk op m'n linker/rechter borst en had ook enorm veel last van m'n buik.
    Nou ben ik vorige week begonnen met glutenvrij eten, ik merk dat mijn buikpijn enorm is afgenomen. De druk op mijn rechterborst was ook een week/1.5 week afwezig. Helaas vanaf maandag weer terug. Ik maak me erg druk hierom, ook onbewust (denk ik). Als ik dit lees, hoop ik eigenlijk dat ik ook hyperventileer. Het voelt inderdaad alsof er iemand op mijn long zit, deze dichtknijpt en ik half kan ademen, waardoor ik het warm en benauwd krijg. Erg vervelend!!! Ik zie hierdoor op tegen bus/trein ritten enz. Niet al te best. Ik blijf het doen, hoor. Ik wil me niet laten kennen.
    Ik ben hiervoor nu vanaf juni/juli 3 keer naar de huisarts geweest: "alles in orde". Waardeloos.
    Maar wat geeft dit me een fijn gevoel, dat ik dit zo kan delen!!!!

    Reageer
    #58

    Het verhaal van hyperventilatie kan heel goed kloppen. In het verleden heb ik echt aanvallen gehad bij inspanning. En nu heb ik al een aantal keren op deze manier gehad! Het is inderdaad wel een verschil. Ik merk dat het is begonnen in een stress periode en dat het zo af en toe weer terug komt! De eerste keer is er een ambulance gekomen omdat ze het niet vertrouwde. Die gaf toen aan dat het onbewuste hyperventilatie was! Dat je, je onbewust of bewust druk of bang maakt! Ik denk echt dat het niet iets ernstigs is en dat het wel echt die hyperventilatie is zoals ik het lees!ik kreeg het advies ademhalingsoefeningen te doen! Kijk eens op internet.. het kan helpen! En je minder bang maken zal zeker helpen ..succes!

    Reageer
    #59

    Hallo,
    Ik ben een meisje van 16 en ik heb precies jou klachten. Ik heb momenteel chronische hyperventilatie. Dit houdt in dat je eigenlijk onbewust verkeerd ademt. Hierdoor wordt je kortademig, ga je naar lucht happen, etc. Ik raakte hier soms ook in paniek door en dan last kreeg van acute hyperventilatie aanvallen, maar dit hoeft niet gecombineerd voor te komen.

    Vertrouw in ieder geval op je huisarts, want dit past erg goed bij chronische hyperventilatie! Met ademhalingsoefeningen kom je hiervanaf, maar je onderliggende oorzaak (de angst) moet je ook aanpakken. Misschien heb je de afgelopen tijd een wat stressvolle periode gehad?
    Heel veel succes šŸ™‚
    Emma

    Reageer
    #60

    Hoii ik ben een meisje van 17 en heb een tijd lang last gehad van chronische hyperventilatie, en alles wat er bij komt kijken. Het begon in de periode dat ik mijn examens had, door alle stress en drukte kreeg ik een acute hyperventilatie aanval, dit was mij nog nooit overkomen, dus werd ik bang dat er misschien iets mis met me was, later die dag kreeg ik nog een aanval en was ik volledig in paniek. Ik dacht aan de ergste scenarios, ik dacht zelfs dat ik dood ging. Ik had het gevoel dat ik stikte en niet meer kon ademen. Na deze aanvallen sloeg het om in chronische hypervetilatie, iets wat mensen die het nog nooit hebben gehad niet kunnen begrijpen. Het is iets wat je tegenhoud in je doen en laten, waardoor je ongelukkig wordt en geen zin meer hebt in het leven. Wekenlang was ik kortademig, en concentreerde ik me constant op mijn ademhaling, ik probeerde mijn lichaam te forceren rustig en langzaam adem te halen. Heb ook alle ademhalingsoefeningen die er op het internet bestaan geprobeerd, maar deze werkten niet. Uiteindelijk dacht ik dat dit het dan maar was, en dat ik dan maar moest leren leven met de benauwdheid en andere symptomen. Na weken zo als een zombie rondgelopen te hebben, voelde ik me depressief en besloot ik van de ene op de andere dag het eens anders aan te pakken. Ik besloot mijn ademhaling compleet los te laten, geen aandacht er meer aan te besteden en mezelf constant af te leiden. Je lichaam wil namelijk wel 'normaal' ademhalen, en je verkeerde ademhaling wordt vooral instant gehouden omdat jij er zelf zo mee bezig bent. En je zult het niey geloven, maar na een paar dagen verdween de hyperventilatie langzaam en ging ik terug naar mijn oude ademhalingspatroon waarbij de benauwdheid en andere symptomen verdwenen. Ik schrijf dit om anderen te helpen die zich in mijn verhaal herkennen, want ik weet hoe uitzichtsloos de situatie is als je er midden in zit, ik heb het zelf ook meegemaakt. Ik had alles geprobeerd, maar niets werkte, uiteindelijk liep ik depressief rond met het gevoel dat ik niet eens meer wou leven op deze manier. Maar nu weet ik dat er een oplossing is, die zo simpel lijkt voor een probleem als dit, maar die echt werkt. Verander je gedachten, wordt positiever, herrinner je jezelf er constant aan dat het overgaat, dat je gewoon even moet doorbijten totdat het weer voorbij gaat. Ik weet dat het 'chronische' hyperventilatie heet, maar het hoeft niet permanent te zijn. Laat je ademhaling los, denk er op geen enkele manier meer aan en laat je lichaam het overnemen van je gedachten, ik beloof je dat het werkt en dat je zult merken dat het al snel beter gaat. Voor meer tips of hulp kan je mij natuurlijk altijd een berichtje sturen. Xx

    Reageer
Reageer op: Kortademig, benauwd, druk op borst, slecht slapen


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief