Goedemorgen,

Zal mijn klachten zo duidelijk mogelijk proberen te omschrijven:
Mijn klachten zijn begonnen bij het overmatig inspannen en sporten op de racefiets.
Ik heb anderhalf jaar gemiddeld 6 dagen per week gesport, en zat op een gegeven moment op 10.5 uur sporten per week.
Totdat vorig jaar juni, ik op een ochtend wakker werd en verging van de pijn in nek en rug.
Zelfs zo erg dat ik er niet mee kon autorijden.
Hierop is besloten over te gaan op de fysiotherapie, en na enige kwam mijn nek weer los,
(diagnose was dat meerde spieren in rug en nek een dusdanige klap gehad hadden dat mijn nek en rug net stoofvlees waren).
Echter, bij het herstel van rug en nek, en het langzaam hervatten van de sport kwamen er andere klachten opzetten, Duizeligheid, schokken in het hoofd,
en daarbij het gevoel van angst. Hierop ben ik na de huisarts gegaan, heb 6 weken geen sport beoefend en bij een andere fysiotherapeut opnieuw begonnen.

Nu zijn we 36 behandelingen verder, is mijn intensiviteit qua sporten terug gegaan naar 4 uur per week, alleen lijken de klachten wederom terug te komen.
Nu begin ik mij toch steeds meer zorgen te maken,zelfs na 3 dagen rust lijkt de pijn heviger te worden, met soms paniek aanvallen, spanningshoofdpijnen en
het gevoel dat (beeld ik mij dan in) een bak water door je hersenpan heen loopt., Gisteravond werd ik dusdanig angstig dat ik het idee had dat ik een (verontschuldig mij voor
de woordkeuze,) hersenbloeding had.

Mijn fysiotherapeut adviseert mij wel te blijven sporten, alleen krijg ik het gevoel dat ik een dusdanige klap heb opgelopen dat er veel meer schade is ontstaan.
Bloedonderzoeken wijzen uit dat ik voor de rest gezond ben.

Misschien dat iemand eerder deze klachten , symptomen heeft ondervonden.
Ik wordt beperkt in dat gene wat ik graag doe, en daarnaast worden de nachten steeds korter, en begin ik mij steeds minder opgewekter te voelen .

Help

je hebt jezelf niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk overwerkt.
dit heeft tijd nodig om te herstellen, maar je kunt best wat hulp gebruiken.
maak een afspraak met een Klassiek Homeophaat, deze kan jou waarschijnlijk wel helpen.
de paniek, de bak water die je voelt lopen, heel herkenbaar en allemaal stress.
zorg vooral voor afleiding en ontspanning. was er een reden om zoveel te sporten? is er iets gebeurd dat deze klachten kunnen verklaren?
groetjes Brenda

Reageren

Goedemiddag Brenda,

de reden dat ik zoveel ben gaan sporten is de volgende:
In medio 2008 is mijn relatie uitgegaan, en daaropvolgend ben ik explosief gegroeid, (van 80 naar 92 KG, bij een lichaamslengte van 1:72 cm.(leeftijd destijds 26)

Eind 2008 heb ik de knop omgedraaid, en ben ik vanaf 2009 extreem gaan sporten,(6 dagen in de week, indien mogelijk 7) met als resulataat dat ik in april 2010 65 kg woog.
(huidig gewicht zit op 69 kg).

Of er een daadwerkelijke oorzaak ligt geestelijk??,
ik durf dat niet te zeggen, heb in die periode na april wel een huis gekocht,maar heb dat niet als stressvol ervaren.
Heb een baan

Kenmerken die ik toen niet had en nu wel zijn bijv:
Angst, (bij slapen alle geluiden horen, en 10x het licht aan doen), Schokken, en eigenlijk niet onder groepen mensen zijn(een enorme vorm van onzekergeid,terwijl ik normaal gesproken het toppunt van zekerheid ben). en daarnaast de klachten zoals omschreven in mijn eerste post.

Bedankt voor je bericht/

Reageren

ow bij baan miste het volgende:

Ik heb een baan , die stressvol is van januari tot augustus(seizoensproduct,)
echter wel beheersbaar .

Reageren

Ik heb het vermoeden dat je lijdt aan psychosomatische klachten die het gevolg zouden kunnen zijn van stress, spanning en angst. Je lijkt in een vicieuze cirkel te zijn beland waar je volgens mij het beste uit kunt komen als je naar een psycholoog zou gaan die je helpt duidelijkheid te verkrijgen in het ontstaan en het verloop van jouw klachten.

Het zou goed kunnen dat jij het verlies van jouw vriendin nog niet goed verwerkt hebt. Dat zou kunnen blijken uit jouw overmatige sporten dat een verklaring zou kunnen zijn voor het terugvinden van jouw zelfrespect na de afwijzing door jouw ex-vriendin. Als gevolg van het ineens vele sporten, heeft jouw lichaam mogelijk een grens bereikt waarbij het niet meer kan meegaan met de kracht die er van binnen in jou omhoog gekomen is. Die kracht zou je misschien beter kunnen aanwenden om jouw gevoelens van verlies en verlatenheid te kunnen gaan voelen (kost veel energie!), om alles wat er gebeurd is goed te kunnen gaan verwerken om weer op een evenwichtige en goede manier in het leven te komen gaan staan.

Reageren