Blijvende schouderklachten

Ik heb al eerder op dit forum gekeken en moet zeggen dat ik niet vrolijk werd van alle dingen die ik hier las. Ben dus niet de enige met dit probleem. Ik heb in de afgelopen 20 jaar 5 operaties gehad aan mijn rechterschouder en ben er echt niks mee opgeschoten. De laatste 4 jaar ben ik geen dag meer pijn vrij geweest. De laatste operatie is een half jaar geleden en de orthopeed op Bali waar ik nu al 3 jaar woon dacht dat ze het probleem kon oplossen. Helaas niet gelukt dus. Zwemmen was goed voor mijn schouder volgens haar en dat is hier goed te doen want dat zwembad hebben we zelf in de tuin. Maar na 4 weken iedere dag baantjes trekken merk ik nog geen verschil. Ik hoop hier wat tips te krijgen. Slik nu collageen tabletten en hoop dat dat iets gaat doen. Wil alles proberen om van die pijn af te komen en hoop hier wat tips te krijgen.