Pijn in nek

Ik heb al jaren pijn in mijn nek en het wordt erger. Moeite met draaien naar links en rechts. Hele gevoelige spieren in die regio en ik heb alles al geprobeerd (neuroloog, manueel, osteopaat, diverse soorten fysio. MRI wijst niets uit dan alleen slijtage die past bij de leeftijd (55 jaar). Sinds een jaar ook enorm last van spanning in het gelaat (alsof spieren zich samentrekken). Wellicht klachten die gepaard kunnen gaan met de overgang maar ook met hormoontherapie wordt het niet beter. Wie herkent dit misschien en weet wat ik kan gaan doen om verlichting van de pijn te krijgen?