hallo,

ik heb sinds een paar dagen een ontzettend zere schouder. het doet elke dag een beetje meer pijn, met alles wat ik doe. in een mitella heb ik al even geprobeerd, maar dat deed alleen maar meer pijn. ik kan hem geen rust geven, ookal weet ik dat dit wel zou moeten. maar hoe meer ik probeer hem stil te houden, hoe meer pijn het doet. ik wil neit dat dit erger wordt, want ik heb nu al moeite met een proefwerk schrijven. het voelt een beetje alsof het een keertje moet knakken, een botje wat vast zit ofzo, maar het knakt niet. zelfs al is het maar gewoon een verrekte spier, hoe moet ik het verhelpen? rust geven, maar hoe? iemand tips of een uitleg?

Lees: Schouderklachten algemeen
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBL2a.htm

Reageren

Meer vragen en antwoorden over problemen met de schouder:
http://www.dokter.nl/search_gcse/?q=FORID%3A11&cx=partner-pub-8575168267605921%3Aeak94u-kmbq&ie=UTF-8&q=schouder&sa=Zoeken#1296

Reageren

hallo iedereen

Ik heb sinds maandag een spier in me nek verrekt aan de linker kant, en als ik m’n hoofd naar linker kant draai, doet het heel erg zeer, en ik vraag me af hoe je het snelste af komt.

Ik heb al een warm douch en warm fels en een warm handdoek geprobeerd maar help niks.

Reageren

Lees ook:

Stijve nek, Ibuprofen
http://www.dokter.nl/forum/Hoofd-hals-schouders/24175-stijve-nek.html

Sinds een maand last van een hele stijve nek
http://www.dokter.nl/forum/Keel-neus-oren/60444-Stijve-nek.html

Opgestaan met stijve nek
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/131274-Stijve-nek.html

Stijve nek kraken?
http://www.dokter.nl/forum/Hoofd-hals-schouders/24940-stijve-nek-kraken-dode-tindelende-armen-en-witte-pikkels.html

Spieren in nek en schouder verkrampt http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/192222-spieren-in-nek-en-schouder-verkrampt.html

Nek knakken
http://www.dokter.nl/forum/Hoofd-hals-schouders/23672-Nek-knakken.html

Pijn in nek / achterhoofd
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/110789-pijn-in-nek/achterhoofd.html

Pijn in nek / schouderbladen
http://www.dokter.nl/forum/Hoofd-hals-schouders/201702-pijn-in-nek/schouderbladen.html

Pijn in nek en duizeligheid
http://www.dokter.nl/forum/Hoofd-hals-schouders/233984-pijn-in-nek-en-duizeligheid.html

Pijn nekwervels
http://www.dokter.nl/forum/Hoofd-hals-schouders/25460-pijn-nekwervels.html

Reageren