Hier nog 1 die zich heel erg herkent in deze klachten. Iemand had het over schildklier problemen en ja mijn schildklier doet niks maar de aansturing is ook nihil. Ooit ziekte van graves gehad maar ik twijfel of dat de oorzaak is. Ik haat kunstlicht en schermen alles moet zo donker mogelijk dus gebruik speciale brillen. Bewolking maakt mijn leven ook echt zuur, alleen zonlicht voel ik mij goed bij en kan ik weer helder denken. Bij mij werkt het heel erg op mijn hoofd en ogen. Ik dacht echt dat ik de enige was… ik heb dit probleem al dik 20 jaar en het enige wat ik kan zeggen is hoe meer stress hoe erger ik er last van heb maar zonder klachten ben ik nooit. Fel zonlicht is trouwens ook snel te veel voor mijn ogen maar daar voel ik me prima bij dus probeer ik mijn zonnebril niet meer te gebruiken ivm bioritme. Ik probeer zoveel mogelijk buiten te zijn en ochtend, middag en avond zon te pakken voor een beter bioritme en dat lijkt ook wel iets positiefs te doen.

Groetjes

Beste Ruud,

Hoe gaat het nu? Nog steeds stabiel? En hoe kwam je op het idee van dit dieet? Bedankt voor het delen 🙏

Groetjes,

Anna

Ik herken ook alles. Het is een bepaalde frequentie licht en heeft zeker te maken met een gevoeligheid.
Wanneer je niet optimaal bent, je lichaam/immuunsysteem harder dan nodig ah werk is, wordt ieder mens gevoeliger. Het maakt dus niet uit of dit nou een schildklier aandoening is, Covid, voedselintolerantie of wat dan ook. Wanneer je echter in de basis al hoogsensitief bent en daarbij je lichaam ook niet optimaal is, dan krijg je nog eerder last van dit soort gevoeligheden. Wij hebben dit met kunst licht en een ander heeft het weer meer met geluid of beide. Je immuunsysteem ontlasten en eventueel een aangepaste werkplek, is dus t enige wat je op dit moment kunt doen.

Bij elke vorm van stress wordt er naar wat ik weet, meer magnesium en b vitamines verbruikt door het lichaam en aanvulling is dan idd verstandig. Het zal je lichaam ondersteunen en daarmee dus ook dit probleem verminderen.

Ook ik heb dit probleem. Sinds een ruim halfjaar. Eerder had ik overgevoeligheid voor geluid, maar dat is na twee jaar overgegaan dankzij een intensief holistisch traject gericht op burn-out. Nu heb ik sinds 8 maanden overgevoeligheid voor licht. Het heeft niet altijd te maken met fel licht, al is dat niet fijn. Ik denk eerder met inderdaad het onzichtbare knippereffect van licht. Ik heb alleen last van kunstlicht.

Ik weet nog geen oplossing. Ik ben er wel van overtuigd dat die er moet zijn. Het heeft te maken met stress, overgevoeligheid van zintuigen en een overactief zenuwstelsel. Dit is denk ik te kalmeren met de juiste voeding, meditatie etc. Ik slik ook vitamine B bij, dat is denk ik ook helpend. Ik had eerst ook last van patronen, maar dat is minder geworden. Die lichte vorm van epilepsie sluit ik niet uit. Maar ik heb ook gelezen over neuroplasticiteit, het herstructureren van paden in de hersenen. Ik geloof dat dit helpend kan zijn icm goede voeding en kalmerende oefeningen. Dat is de aanpak die ik kies en ik kom er nog op terug of dat heeft geholpen.

Sterkte allemaal 🍀

Hallo Henk

Hoe gaat het nu met jou? Ik lees jouw verhaal van 2014.
Ik heb hetzelfde probleem, ben twee weken bezig om weer op te krabbelen, als ik “ gepakt” ben door dat licht.
Ik kan nergens meer komen, overal hetzelfde licht!
Wat zullen er veel mensen rondlopen met klachten, die niet eens weten waar het van komt!

Wauw, wat een verademing dat ik niet de enige ben.
Bekaf als ik naar de wedstrijden van mijn dochter in sporthallen ging. Licht boven mijn bureau op kantoor deed ik altijd uit.
Bouwmarkten .. drama! TL-verlichting zie ik trillen en vaak ook andere verlichting vanuit ooghoeken. Ook met mijn gehoor ben ik gevoelig voor elektriciteitsgeluiden.
Hutje op de hei lijkt de oplossing.. woon nu in Zweden, meer natuur, minder elektronische indrukken. Maar dagje winkelen doe je mij geen plezier mee. Ben afgepeigerd na een paar uur neplicht!

Ik zie LED-lampen knipperen, vooral de LED-lampen in autoachterlichten. Zeer irritant. Is ook tegen de wet volgens mij, want licht op voertuigen moet constant branden en niet onderbroken.

Beste allemaal,
Ik heb erg veel last van bovengenoemde klachten, heb soms het idee mijn evenwicht te verliezen of uit te glijden of flauw te vallen. Voel me heel instabiel en onzeker bij kunstlicht, zeker nadat er op locaties led-verlichting is aangebracht.
Op de ene locatie is het overigens erger dan op de andere. Er lijkt een soort vibratie in te zitten, waar ik helemaal naar van word.
Ik durf bijna niet meer te lopen, koffie halen gaat niet meer want dan ga ik door instabiliteit zo enorm trillen of ben ik bang om mok te laten vallen. Ik drink dus op mijn werk vrijwel niets meer.
Bij normaal buitenlicht heb ik nergens last van.
Oogarts constateert geen afwijkingen, nieuwe bril is volgens opticien ook niet aan de orde.Bloed (en dus ook vitamines) is ok.
Huisarts stuurt me naar werkgever om hierover te praten, maar dat loste niets op. Werkgever gelooft er niets van.
Wat nu nog?
Graag jullie reactie.

Vraag aan de huisarts een verwijzing voor een neuroloog. Bespreek het ook niet met de werkgever maar met de arbo arts

Er is wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het feit dat werknemers fitter en dus productiever zijn als er op de werkplek daglichtlampen worden gebruikt, ipv tl of led verlichting.

Ik herken vrijwel alles wat er hierboven aanklachten beschreven staat!
Heb hier sinds 2 jaar last van, na een 'incident' van licht-overprikkeling (weerkaatsende zon op sneeuw) in een periode van teveel stress.
Ben doorverwezen naar een oogarts (niets gevonden) naar een neuroloog (die MRI-scan deed, kwam niets uit).
Sindsdien meer holistische dingen gedaan zoals acupunctuur, visuele training bij ene optometrist, en begeleiding door een psychosomatisch fysiotherapeut.
Nu ben ik weer aan 't herstellen en kan meer een meer deelnemen aan de maatschappij.
Vooral nog last van de Led-verlichting van auto-koplampen. Dat komt heel hard en akelig binnen.
Ik hoop nu dat het een kwestie van tijd is.....

De klachten met tl licht zijn voor mij heel herkenbaar ! In mijn situatie op kantoor, de hele dag tl licht! Word er heel erg vermoeid en heel naar door ! Een ding; ! Het word u aangedaan, weg met die vreselijke verlichting!

Ik was enorm verbaasd te lezen dat veel mensen zo’n last van licht hebben. Bij kij is get al vanaf mijn 13de jaar dat ik raar werd tijdens gym in de sporthal. Omdat ik in paniek raakte. Werd dit jaar in, jaar uit als hyperventilatie afgedaan. Ik ben HSP , dus enorm gevoelig voor licht, geluid, emoties en energie. Ik heb veel therapie gedaan. Ik heb een dissociatieve ‘stoornis’ door veel trauma in mijn leven maar het wegraken door licht kon men niet verklaren. Ik wil altijd snel winkels uit maar ook zonlicht en ook schemer werkt enorm raar op mijn functioneren. Getest op epilepsie en er zou een kans van 5% zijn dat het een vorm is hiervan…. Ik vsl dus echt ‘uit’ met enorm trillen , wartaal en echte black out, ik blijf wel staan of zitten. Kortom echte kortsluiting. Het maakt mij onzeker, voorsl nu mijn partner, mijn rots in de branding, mij van de een op andere dag in de steek heeft gelaten na 32 jaar. Alles nu alleen te moeten doen valt enorm zwasr. Wat echt doodssteek is, zijn van die enge donkerblauwe kerstlampjes… dat lijkt wel een dolk in mijn hersenen. Ik probeer alles te doen maar ik vermijd dingen met kunstlicht. Ik heb nooit veel lampen aan. Alle felle lichten worden problematische helaas naarmate ik ouder wordt ( moment van schrijven 51). Ik ben vegetariër hou van buiten zijn en voeding noch zonnebrillen of wst ook heeft geholpen. Jarenlang ( 25+) al aan het dokteren, zelfs met tig verschillende medicatie van psychiater. Het schijnt dat ik ‘ ermee moet leren leven en een eigen wereldje in de wereld moet creëren waarin ik kan functioneren ‘ volgens specialisten… begrip van omgeving is er niet echt.. ja even, maar dan wordt het grote licht in kamers etc weer aangedaan want ja. Zij moeten ‘iets kunnen zien’ en ik moet dan maar niet aanstellen… dus sociale bijeenkomsten of feesten voor mij dus ook moeilijk. Ik leef met elk mee en ik hoop dat hier onderzoek naar gedaan kan worden, liefs, Angie