Hallo,

Ik heb wat vragen omtrent de hartslag en de variatie hiervan. Vaak heb ik na inspanning dat ik mijn hart snel voel kloppen en dan ineens een soort van langzame slag tussendoor, alsof er een daling ingezet wordt, omdat ik hiervan schrik gaat hij daarna weer sneller voel mij hier zeer on prettig bij, in rust heb ik dit niet.

Nu ben ik voor mijn hart al ruim gecontroleerd door mijn huisarts (angstoornis, hartfobie) geeft aan dat er niks aan de hand is, ook in de familie geen hartproblemen.

Kan mijn probleem van de 1e alinea ook hyperventilatie zijn? Hier heb ik ontzettend veel last van. Ben man, 28 jaar.

Mvg

Dat zou heel goed kunnen.....

Wow, dat is snel!

Ik denk dat ik er gewoon wat te obsessief mee bezig ben, zodra ik mij ingespannen heb ga ik controleren, neem.aan dat ik niet echt bevorderlijk zal zijn

Dat klopt. En daardoor ga je dan vanzelf weer hyperventileren.....
Je zou ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen moeten doen tegen de hyperventilatie