Ik heb de volgende vraag:

Mag de bloeddruk tijdens inspanning of emoties hoge waarden aannemen welke normaal gesproken als gevaarlijk worden beschouwd?

Reden van mijn vraag is dat ik last heb van paniekaanvallen. Tijdens zo’n aanval blijkt mijn bloeddruk op te lopen tot +/- 190/120.

Als ik op internet kijk wordt er bij deze waarde altijd aangegeven dat er direct ingegrepen dient te worden.
Nu lees is ook dat de bloeddruk tijdens inspanning of emoties ‘iets’ verhoogt.

Nu heb ik zojuist eens de proef op de som genomen en ben gaan meten na 20x opdrukken. Bloeddruk 174/109.

Dit geeft dus aan dat mijn bloeddruk enorm stijgt tijdens inspanning.

5 minuten later is mijn bloeddruk weer normaal voor mijn doen: 105 / 60.

Hoe hoog kan de bloeddruk tijdens inspanning oplopen, zonder dat dit tot schade / problemen kan leiden?

Heeft iemand anders zijn bloeddruk weleens gemeten tijdens inspanning?

Angst, emoties en inspanning heeft invloed op je bloeddruk.
Van een hoge bloeddruk in rust wordt meestal gesproken, indien de bovendruk hoger ligt dan 160 en/ of de onderdruk boven de 95. Bij inspanning kan de bovendruk bijvoorbeeld echter gemakkelijk hoger oplopen en komen regelmatig waardes boven de 200 voor. Een éénmalig te hoog gemeten bloeddruk komt dus vaak voor. Men spreekt echter pas van een te hoge bloeddruk of hypertensie indien de bloeddruk in rust over een periode van minimaal een aantal weken, drie maal of vaker te hoog is gemeten. In rust dus.

Het belangrijkste is dat je bloeddruk na de inspanning ook weer snel terug gaat naar normaal.
Eenmalige verhogingen zoals bij jou het geval is leiden niet tot schade. Die bloedvaten kunnen best wel wat hebben.

Reageren

Tandor1,

Bedankt voor je reactie!

Reageren