Hallo,

De laatste tijd heb ik erg veel stress gehad en ik merk dat mijn hart ineens allemaal vreemde dingen doet. Nu, als ik diep uitadem dan voel ik dat mijn hartslag heel duidelijk vertraagt en hard gaat bonzen, wat ik vervolgens ook in mijn buik voel bonzen. Is dit normaal? Verder word ik ook constant wakker met slapende ledematen. Ik ben bang dat er iets is met mijn doorbloeding o.i.d. Heeft iemand daar ook een antwoord op? Bedankt

Het klinkt of je door de stress verkeerd bent gaan ademen, hyperventileren dus.
Daar passen je klachten ook bij.
Een fysiotherapeut kan je helpen dit weer onder controle te krijgen

Doe eens de test op
https://www.zorgprofessionaljohn.com/hyperventilatie-test/