beste,

ik heb sinds ik een angststoornis heb last van boezemfibilrileren maar echt zelden heb ik het. In het begin had ik ze heel vaak nu bijna nooit meer. Nu was ik aan het verhuizen vanavond en werd ik opeens heel duizelig en zwak en toen begon mn hart heel hart en snel te kloppen kreeg er pijn op mn borst bij. Dit duurde 10 minuten en ging even in bed liggen en toen voelde ik een lichte bonk en toen sloeg mn hart weer normaal. Moet ik hiermee naar de dokter? Ik ben 25 jaar en vrouw

ps had de hele dag al lichte hartkloppingen

Reageren

doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Wie heeft boezemfibrileren vastgesteld?

Reageren

Hallo Tandor,

 

Niemand, maar het zijn geen lichte hartkloppingen maar echt alsof ik een hele marathon aan het rennen was. Echt hele harde hartkloppingen en ze gaan dan wel zon 160-200 slagen per minuut. vandaar dat ik dat niet vergelijk met hyperventilatie als ik soms hyperventileer ( ook zelden) dan heb ik niet zulke hartkloppingen als dit

Reageren

Het is in ieder geval geen boezemfibrileren.. Het zijn toch echt klachten die door hyperventilatie veroorzaakt worden

Reageren

kan je hart daar zo van slag raken erdoor? ik schrok er echt van het duurde wel 10 minuten en ik was gewoon in rust namelijk

Reageren

Ik zou bij angstklachten en ontregelingen van het hartritme ook denken aan de rol van je voedingspatroon en tekorten aan voedingsstoffen. Belangrijk is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Losse koolhydraten als een koekje of los fruit zorgen voor pieken in je bloedsuikerspiegel, wat angstklachten in de hand kan werken. Ook histaminerijke en tyraminerijke voedingsmiddelen kunnen ontregelend werken. Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en je hele gezondheid te ondersteunen. Een orthomoleculair therapeut kan je daarbij adviseren.

Eventuele medicatie, tegen angstklachten of bijvoorbeeld anticonceptie, kan ontregelend werken.

Reageren

bedankt voor de tips! ik ga hier wat mee doen

Reageren

Ja, dat kan., En juist wanneer je in rust bent.

Reageren

Wil je over je over je angsten of klachten praten? Wil je telefonische hulp op het moment dat je een angst- of paniekaanval hebt? Ook buiten kantooruren?

Stuur dan een mail aan:

[email protected]  voor meer info en de voorwaarden.

Reageren