pijnlijke voeten

Hallo,

de laatste drie weken (sinds het kouder is geworden) heb ik last aan mijn voeten.
Vooral de regio aan de wreef (zowel aan de linker- als de rechtvoet) doen pijn. Kan dit komen door een slechte doorbloeding van de voeten? Ik heb geen reuma, wel ziekte van raynaud, wintertenen en acrocyanose…
Tips om de doorbloeding verbeteren? Ik heb ook ondergewicht (bmi 17), geen idee of een hoger gewicht mijn doorbloeding zou verbeteren?

Alvast bedankt