Hoi.
Het is nu bijna een jaar geleden dat ik mijn enkelbanden heb gescheurd tijdens het voetballen.
Ik heb nog steeds pijn in mijn enkel als ik aan het trainen ben ( gevolg weinig trainen). ook hoor en voel ik bij draaiende bewegingen een krakend/knappend gevoel.
mijn huisarts zegt steeds dat het er bij hoort. maar ik maak me er toch zorgen over.

Je zou voor de stevigheid enkelbanden/kousen kunnen dragen tijdens het sporten. Doe ik ook.

Reageren