Ik heb wel eens gehoord dat er een bepaalde vitamine genomen moet worden.als je last van kramp hebt. zijn er misschien mensen die hier ook last van hebben?groetjes Ricky

je zou een multivitaminen kunnen nemen.
vooral magnesium ontspant, maar kan het beste in een combinatie worden geslikt. vraag gewoon bij de apotheek om advies.
succes, Brenda

Reageren

Kramp is gelieerd aan tekort aan B, D en E, en een tekort aan calcium en magnesium. Deze vitamines zitten allemaal in een gezonde en afwisselende voeding.

Lees dit maar eens over vitamines van het Voedingscentrum:
http://www.voedingscentrum.nl/EtenEnGezondheid/Voedingstoffen/vitamines+en+mineralen/waar+zitten+ze+in.htm

En zorg voor een goede conditie!

Reageren

Ik heb jaren lang last gehad van beenkramp, vooral ‘snachts en eindelijk heb ik het middel gevonden. Je kunt het zo halen bij de apotheker. “INHIBIN” Het werkt echt geweldig!!!!!!!!
Wil je nog meer weten, kom dan maar even bij mij op msn: [email protected]

Reageren

ik heb van8 echt heel erg kramp in mn armen gehad en nu voel ik het nog het zit meer in mn binnenkant van mn elleboog en boven armen
weet iemand wat dit is

Reageren