Hallo,

Ongeveer anderhalf jaar geleden ben ik tijdens het boulderen van 3m hoogte naar beneden gevallen en heb daarbij mijn beide enkels verzwikt. Ik kon toen bijna 1 week moeilijk lopen door de pijn (ben er niet mee naar de dokter gegaan) en heb sindsdien regelmatig last van stijfheid in mijn enkels, vooral na het opstaan en in de koudere maanden. Heeft het nog nut om hiermee naar de dokter te gaan of is dit meer iets voor een fysio?

Ik zou er eerst eens mee naar de dokter gaan