Goedemorgen ik ben paar maanden geleden naar de huisarts geweest wegens klachten moe pijn in rug benen angstig slecht slapen . Ben zelf getint bloed geprikt kwam vit d tekort uit. Aan de boosters gezeten voor 4 weken 1 pil per week. Voelde me wel beter al . Nu paar maanden verder heb ik me vitamines niet genomen en nu komen de klachten weer langzaam terug erg vermoeid pijn overal. Moet ik gewoon me supplementen blijven nemen of moet ik terug naar de huisarts voor meer boosters?

Je kunt beter eerst weer laten controleren of je vitamine D nog/weer te laag is.
Is die nu wel op peil, kan er verder naar de oorzaak van je klachten gezocht worden.

Ik heb in het verleden een ernstig vitamine D tekort gehad en mij is aangeraden het het hele jaar door te blijven slikken. De zon in Nederland is zelden krachtig genoeg voor de aanmaak van vitamine D dus om een nieuw tekort te voorkomen...

Ik zou het dus even met je huisarts bespreken, dan kun je ook meteen vragen naar de dosis. Ik slik zelf dagelijks 25 mcg maar je hebt ook pilletjes met 10mcg of 75mcg.