Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Te zwaar?

Door Anoniem
27 juni 2016 om 17:00

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
27 juni 2016 om 19:00
Hallo,
Ik kamp heel erg met mijn gewicht. Ik heb me altijd al onzeker gevoeld, en vooral op dat gebied. Ik vind mezelf te dik en ben niet blij met wat ik nu weeg. Ik voel me heel slecht als ik ook maar iets aankom, of meer dan een bepaald aantal calorieën eet per dag. Ik voel me niet gelukkig, en wil dat wel graag weer worden. Hoe moet ik dit aanpakken..?
Anoniem
1 reactie
Reageren
John (moderator)
27 juni 2016 om 19:23
Ga naar de huisarts en praat er met de huisarts over….
Reageren