Ik ben 13 jaar bijna 14 over 1maand
ik ben 1.57 cm. En ik zat onder een sport maar ik nu blessure
en weeg ongeveer 55 km.
Is dat normaal
Je zou iets minder mogen wegen
Hallo! Ik ben 13 jaar en ik ben 8mei jarig dan wordt ik 14.ik weeg 57,6 en me lengte is 1.68
Alleen ik heb wel een kleinebeetje een dikke buik maar hoeveel moet ik eigenlijk wegen voor een gezond gewicht en hoe verlies ik buikvet?
Je gewicht past prima bij je leeftijd en je lengte. Een beetje buikje is normaal voor je leeftijd. Dat gaat vanzelf weg met wat sporten
Ik ben 13 kben 1m65 en kweeg 69 heb k overgewicht en tips om te vermageren
Je gewicht is te hoog.
Probeer zo min mogelijk frisrank te gebruiken,geen fastfood, niet snacken en geen snoep. Daarnaast voldoende bewegen.
Ik ben een jongen net 13 jaar ong. 1.65 m en weeg tussen de 50-53kg, ik voel me echt dik en heb echt veel buikvet en vetrollen ...
Wat moet ik doen?
Buikspieroefeningen. In ieder geval niet gaan afvallen.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Verbetering ben 150cm .
Moet ik nu wel afvallen?
da is nogal een verschil 165 of 150 cm...
Dab mag je 5 kg gaan afvallen
hallo ik ben 13 bijna 14 ik ben 1.70 m lang en ik weeg 59 kilo ik ben de laatste tijd heel erg verdikt sins ik mijn maandstonden heb ik begin zelfs vet rond mijn buik te hebben ik zou graag willen vermageren maar ben bang dat ik te weinig energie zal hebben hebj tips om te vermageren en toch genoeg energie te hebben en is mijn gewicht goed? (5 maanden geleden woog ik nog 50...)
Je gewicht is prima en je moet zeker niet gaan afvallen.
Rond 60 kg zou prima zijn