Beste,
De afgelopen maanden ben ik behoorlijk wat zwaarder geworden (volgens mijn weegschaal).Ik ben niet meer gaan eten of sporten.
Ik sport redelijk (3 keer in de week) regelmatig.Ik ben in de afgelopen 2 maanden ruim 4 kilo zwaarder geworden (daarvoor ook al iets maar niet zo extreem) van 58 naar 62 en nu naar 66 in twee maanden.
ik heb geen idee hoe dit komt, mijn kleding lijkt zelfs losser te zitten.
Ik heb geen idee en ik weet ook niet hoe ik dit kan stoppen ik ben nog nooit zo zwaar geweest en het lijkt mij ook niet gezond met mijn lengte om 66 kilo te wegen (ben 160cm) ik ben absoluut niet dik, maar dus wel heel zwaar en ik snap er niets van.
4 reactiesReageren
Heb je er al eens aan gedacht dat er ook iets mis kan zijn met je weegschaal?
Reageren
8 kilo in 6 maanden moet je zien. Ga eens even naar je huisarts en laat je daar wegen.
Misschien dat toch maar goed om even naar de huisarts te gaan. Om te wegen maar ook om bloedonderzoek te doen. Vraag om controle van de schildklierwaarden, glucosespiegel.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zwaarder niet dikker
- Door Anoniem
- 12 mei 2014 om 06:20
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
