Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoe kan ik sneller groeien ? :'(

Door Hanne Plehiers
7 juli 2013 om 10:03

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

Anoniem
3 januari 2016 om 23:53
Ja inderdaad 1,42 cm is klein ☹. Als ik 1 wens had, dan was mijn wens om te groeien
Reageren
Anoniem
5 januari 2016 om 21:18
Kunnen jullie mij echt ni verder helpen?
Kunnen jullie mij een adres of telefoon nummer geven van een goeien dokter geven dat ik tog kans krijg voor te groeien AUB 🙁
Reageren
John (moderator)
5 januari 2016 om 22:15
Je zult dit toch via de huisarts moeten doen.
Reageren
Anoniem
11 januari 2016 om 16:00
He ik heb precies hetzelfde probleem ik ben nu 15 en ik word morgen 16 en ik ben maar 1.56 lang en ik zit in de derde jaar en ik word vaak ook gepest daarom ben ik heel onzeker over mezelf ik zou ook alles erover doen om te groeien ik ben het ZAT
Reageren
Anoniem
11 januari 2016 om 21:16
Is vooral erfelijk bepaald en erg lange mensen zouden wat kleiner willen zijn. Ken iemand met een versleten nek doordat ze vroeger, omdat ze zo lang was krom liep.
En helaas word je gauw gepest op school omdat je een beetje uit de toon valt. Maar als je wat langer was zouden ze je weer om wat anders pesten. Als je wat ouder bent is het niet zo’n probleem meer.
Wel heeft jodium enige invloed op de groeihormonen. Stoffen als fluoride, chloride en bromine in van alles wat je naar binnen krijgt werkt de jodium weer tegen. Verwacht alleen niet dat je centimeters groeit als je vis en zeegroente gaat eten. Zelf was ik zo rond m’n 14e of 15e wel uitgegroeid denk ik.
Reageren
Anoniem
13 januari 2016 om 18:29
[color=#000044][/color]
Ik ben 1.52 maar ik weeg 60 kilo dat is te veel voor mijn leeftijd hoe val ik snel en makkelijk af
Reageren
John (moderator)
13 januari 2016 om 19:58
Niet meer snoepen, niet meer snacken, goed op je voeding letten, geen frisdranken en iedere dag minimaal 30 minuten sporten
Reageren
Anoniem
14 januari 2016 om 00:47
hallo iedereen
ik ben een jongen ik ben 16 jaar en ik ben 1m70 en weeg 55killo
ik vind mezelf ook ni van de grootste want iedereen waar ik mee in de klas zit is rond de 1m90
ik voel me ook niet lerfect maar het enigste wat helpt is een goede rust en veel vlees eten en melk
drinken
proberen waard
Reageren
Danira Van den Broeck
18 februari 2016 om 21:06
Ik ben 12 jaar en all mijn klasgenooten zijn Groter Dan Me ik voel me er niet blij mee soms zeggen mensen dat ik niet mooi haar heb enzo.Vandaag zeiden ze als grap maar ik kon er nie echt mee lachen ze zeiden dat ik dik lijf heb maar ik ben juist slank ik sport nu elke dag voor beter lichaam en will groeien en mooi worden want ik will dit leven perfect maken
Reageren
Anoniem
20 februari 2016 om 08:49
Ik ben een meisje van 15, 157. Ik ben de kleinste van de klas 🙁 en wordt ook vaak kleintje genoemd. Mijn vader is best lang 1,92. Mijn moeder normaal 1,68.
Hoe kan ik zo klein zijn? Ik ben nog niet ongesteld dus kan ik nog groeien? Ik zou heel graag rond de 1,75 willen zijn
Reageren
John (moderator)
20 februari 2016 om 10:11
Je kunt zeker nog groeien. Maar veel groter dan je moeder zul je waarschijnlijk niet worden. Je zult de genen van je moeder hebben.
Reageren
Gurll
3 april 2016 om 09:38
hallo ik ben een meisje van 13 jaar en ben maar 154. Ik ben op mijn 11de al ontgesteld geworden. Sinds dat ben ik maar paar cm gegroeid. Mijn ouder zijn niet super groot vader 167 moeder 157, maar mijn broers zijn best wel groot een is 184 en de andere 180. Wat moet ik doen om snel te groeien
Reageren
John (moderator)
3 april 2016 om 10:19
Daar kun je zelf niets aan doen. De groei is genetisch bepaald. Maar je bent pas 13. Je zult best nog groeien hoor.
Reageren
Anoniem
14 april 2016 om 18:20
Heeeyy ik ben 14 jaar en 1,50 m …. Ik menstrueer al en groei daardoor nogal wat langzamer.. Mijn vriendje die is ook 14 maar hij is 1,78 m … Ik voel me echt super klein als k naast hem sta
Reageren
Anoniem
21 april 2016 om 19:32
IK BEN 12 EN IK BEN 1M50 OOK KLEIN MAAR DOOR STRETCH OEFENINGEN EN STREKOEFENINGEN ZOU JE MOETEN GROEIEN DUS ZEKER PROBEREN
Reageren

1 2 3 … 7 8 9 … 15 16 17

Reageer op: hoe kan ik sneller groeien ? :'(

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.