Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

hoe kan ik sneller groeien ? :'(

  • Anoniem

    Ik ben een meisje van dertien en ben 1, 42
    ik eet zoveel ik op; kan maar lukt me niet te groeien,
    dinsdag ga ik naar paardrijden, woensdag heb ik 2 uur gym en donderdag fiets ik altijd een halfuur. maar toch groei ik niet…

    John (moderator)

    Van eten en sporten ga je niet echt groeien.
    Ga naar de huisarts. Er kan worden onderzocht of je voldoende groeihormonen hebt en aan de hand van een botscan van de hand kan worden gekeken hoeveel je nog zal groeien.

    Reageren
    Anoniem

    Ik ben 11 jaar en ik ben 1,28 heeeell klein dus daarom word ik ook veel gepest ik eet goed slaap goed en ik sport ook wat kan ik doen???

    Reageren
    John (moderator)

    Hier kun je zelf niet veel aan doen. Je zou hiermee naar de kinderarts moeten….

    Reageren
    Anoniem

    ik ben 13 jaar en ik ben 1.60 meter ik wil groeien

    Reageren
    John (moderator)

    Je zult de komende jaren ongetwijfeld nog gaan groeien….je bent pas 13

    Reageren
    Anoniem

    je bent helemaal niet te klein mijn zus is 11 en is 1m48 en iedreen vind haar al super groot en een meter 40 is echt al groot voor een tien jarige maak je dus zeker geen zorgen!

    Reageren
    Anoniem

    Dit bericht is dan wel lang geleden, maar ik ben 11 nu en 1,62 lang dus, als meisjes ongesteld zijn, groeien ze nog , maar een paar centimeter door. Als je dat al bent, maak dan inderdaad een afspraak bij de huisarts x groetjes Anoniem xD

    Reageren
    geen zorgen

    hey ik was 13 en ik was 1m45 heel klein dus ik werd er ook mee uitgelachen ik heb wel wat tips voor je
    -lichaamshouding heeft invloed op je groei (doe je kin omhoog en je schouders achteruit)
    – eet voldoende zeker als je heel snel wilt groeien veel fruit vooral en veel pasta dat bevat veel eiwitten en stimuleert je groei en drink vooral veel melk!
    – veel bewegen ga op sport of sport elke dag min. een uur buiten dat stimuleert je groei ook zeker
    – slaap genoeg min. 8uur je groeit sneller snachts en als je meer slaapt heeft het meer tijd om te groeien
    .
    – dit waren je tips ik meen het ik ben nu nog altijd 13 en ben nu 1m55 door deze tips volg deze zeker! dit helpt echt en trouwens kreeg deze tis van de dokter en hij was blij!

    Reageren
    Anoniemo

    Hoi ik ben een meisje van 17jaar en ik ben 1,42cm klein ik word vaak gepest over mijn lengtes mensen denken dat ik 11jaar ben ☹
    Kunne jullie mij AUB verder helpen want ik kan da echt niet meer aan

    Reageren
    John (moderator)

    Aan je groei had eigenlijk veel eerder al iets gedaan moeten worden.
    Ga in ieder geval naar je huisarts en bespreek het met hem/haar

    Reageren
    Anoniem

    Heb ik al gedaan en mijn huisarst zij dat mijn groeihormonen oke is dit dat en dat ik nietmeer zal groeien

    Reageren
    John (moderator)

    Is er dan ook bloedonderzoek gedaan?
    Hoe groot zijn je ouders?

    Reageren
    Anoniem

    Ja een bloedonderzoek is al gebeurt en ik heb 3spuitjes gekregen. Mijn vader is wel groot maar mijn moeder is 1,60cm

    Reageren
    John (moderator)

    Ik zou je toch willen aanraden om aan de huisarts een verwijskaart te vragen voor een endocrinoloog. 142 cm is toch echt te klein. Jammer dat er niet eerder naar gekeken is.

    Reageren
Reageer op: hoe kan ik sneller groeien ? :'(
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.