Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

hoe kan ik sneller groeien ? :'(

  • Sem

    Ik ben een jongen van 14 jaar en ben geschat 1,60 mijn ouders zijn ook niet lang maar ik ben de 1 na kleinste van de klas en geeft me geen goed gevoel en ik slaap rond 11 /12 uur kan het aan me slaaprust  liggen dat is best wel klein ben of is me puberteit niet begonnen?

    John (moderator)

    Je lengte is genetisch bepaald. Maar je zult ongetwijfeld nog wel groeien

    Reageren
    Senna

    ik ben 15 jongen en 1.80

    ik vroeg me af of ik nog ga groeien

    want ik ben een americsn footballer en wil nog wat langer worden

    Reageren
    John (moderator)

    Je zou zeker nog kunnen groeien

    Reageren
    anoniempje

    Hallo iedereen ik ben 14, en maar 1,56, en ik wil graag groter zijn. Ik voel me namelijk een beetje klein tussen al die lange mensen uit me klas dus ik wil graag groter zijn. kunnen jullie me meer helpen groeien totdat ik groot ben?

    Reageren
    de allesweter

    je moet gewoon wat meer melk drinken, gezond doen (sporten en gezond eten) en van die rek en strak oefeningen. ik was toen ik twaalf was 1,69 maar nu ben ik dertien en 1,80 dus

    Reageren
    John (moderator)

    Daar kun je zelf niets aan doen. Je zult het moeten afwachten

    Reageren
    anoniem

    Hallo daar, ik ben 13 jaar en maar 1.38, de kleinste van de school. Het is niet leuk om heel klein te zijn. Al mijn vriendinnen zijn 1.70 of groter, dus naast hun zie ik eruit als een peuter. Dat is heel vervelend, want ze plagen me ermee. ik zou het fijn vinden om ook in korte tijd 1.70 te worden of groter, of minstens boven de 1.50. Ik ben al sinds ongeveer mijn 11e niet heel veel meer gegroeid, dus misschien heb ik een groeistoornis? Of zou ik nog kunnen groeien? Nogmaals, klein zijn is niet leuk, ik wil graag binnen een paar jaar minstens 30 centimeter groeien. Zou het jullie kunnen lukken om me groter te maken?

     

    Reageren
    anoniem

    haha had ik ook. ik ben 16 en toen ik 13 was was ik ook maar 160 maar door goed te eten en te sporten ben ik in 2 jaar 25 centimeter gegroeid, 1.85 dus. doe dat eens

    Reageren
    John (moderator)

    Ga hiermee naar de huisarts en laat een bloedonderzoek doen naar je groeihormoon.

    Reageren
    Anoniem

    Ik ben een 17 jarige jongen die momenteel 1,70 is en voel me daar zeer onzeker over?

    ik eet genoeg en sport ook nog wat kan ik hier over doen?

    Reageren
    John (moderator)

    Daar kun je zelf helemaal niets aan doen.Je lengte is genetisch bepaald

    Reageren
    Sisi

    Ik ben 1.55 en ik was naar het medisch onderzoek gegaan zei dat ik nietmeer kon groeien en ik ben nog maar 15 is er een oplossing

    Reageren
    John (moderator)

    daar is dan helaas geen oplossing voor

    Reageren
    Aram

    Ik ben zelf 12 jaar oud en ben 1.52 lang. Dat is dus best normaal voor mijn leeftijd.

    maar, ik wil wel wat groeien. Mij wordt verteld dat ik meer moet slapen want, ik slaap ongeveer 9 uur per dag. Ook wordt er verteld dat ik meer water moet drinken en sportiever moet zijn. Ik hoop dat dit ook bij jullie werkt.

    Reageren
Reageer op: hoe kan ik sneller groeien ? :'(
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.