Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

hoe kan ik sneller groeien ? :'(

  • John (moderator)

    Daar kun je zelf niets aan doen. we kunnen niet altijd krijgen wat we willen. Maar ik denk niet dat je nog 13 cm gaat groeien.

    Elena

    ik ben 10 jaar. ik ben 1.30 echt klein in mijn klas iedereen is 1.47 of zelfs meer. help me! ik kan het niet meer. Er was een nieuw meisje op onze school ze dacht dat ik in het 2 leerjaar zat maar nee ik zit in het 5 leerjaar !En mijn zus is 7 en is bijna even groot alleen is ze 5 cm kleiner . echt help

    Reageren
    John (moderator)

    Dan zul je naar de huisarts moeten gaan. Die kan kijken of er een tekort aan groeihormonen is

    Reageren
    eme

    niet erg ik ben 10 jaar en ik ben 1.35 lang maar de kinder en in mijn klas zijn 1.48 of meer

    Reageren
    LB

    Veel Calcium en protieën binnenkrijgen en je spieren onderhouden door te sporten (zeker geen gewichten gewichten remmen de groei) en gewoon veel fruit en groenten eten min 4 porties per dag.

     

    Reageren
    Anoniem

    Ik ben 13 en 1m50 niks aan te doen

    Reageren
    Anoniem

    Hoi ik ben 14 jaar en ik ben de kleinste van mijn klas, ik ben al 3 jaar lang 156 cm, mijn familie is ook niet al te lang, kan het missien daardoor komen? En is het dan alsnog mogelijk om te groeien? Zo ja, hoe???

    Reageren
    John (moderator)

    Je zou zeker nog kunnen groeien. Maar hoeveel kan ik je ook niet zeggen. Je kunt er zelf verder niets aan doen. Je lengte kan inderdaad genetisch zijn bepaald.

    Reageren
    Anoniem12

    Ik ben 12 en ongeveer 1,35 lang ik ga bijna naar de grote school en ik ben erg onzeker over dat ik zo klein ben ik eet groente en ontbijt genoeg maar ik groei helemaal niks na mijn gevoel kan iemand mij tips geven

    Reageren
    John (moderator)

    Dat groeien komt vanzelf wel. Daar kun je zelf verder toch niets aan doen

    Reageren
    Kleintje

    Heyy, ik ben 12 en bek 1,54 m ik voel me heel klein tegenover de rest van de klas

    Reageren
    Lucy D.

    <p style=”text-align: center;”>ik ben 12 en ben 1:60 dus groot genoeg voor me leeftijd terwijl er in mijn klas nog grotere kinderen zijn</p>

    Reageren
    Anoniem

    Het is niet waar dat als je na twee jaren ongesteld bent niet meer kan groeien want ik ken meiden die na 3 jaar of meer ongesteld wel 6 cm gegroeid zijn dus alle meiden die klein zijn jullie groeien wel nog je kan zelfs tot je 21ste groeien! Je hebt mensen die snel groeien en mensen die langzaam groeien Ik zelf ben 13 en 1,53 boeit niet grooottt kleiinnn boeit niettt

    Reageren
    Anoniemx

    ik ben een meisje van 12 en ik ben 160 cm en weeg 40 kilo ik heb ondergewicht net aan maar ik wil een model worden en dan moet ik nog 15 cm groeien hoe gebeurt dat in 2 jaar?

    Reageren
    John (moderator)

    Daar heb je zelf geen invloed op. Je lengte is genetisch bepaald

    Reageren
Reageer op: hoe kan ik sneller groeien ? :'(
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.