hallo
ik ben roy ik ben 17 jaar en 186 cm lang.
ik weeg 58 en zou graag willen aankomen, ik wil graag naar de 75 kg. maar voor mij is dit echt onmogelijk. ik heb al een voedingsschema geprobeert en al veel weight gainers maar ik ben er niets van vooruit gegaan. is er nog iets dat ik zou kunnen doen? mvg roy1 reactieReageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
ik wil graag aankomen
- Door roy
- 7 juni 2012 om 15:48
Beheerd door
Peter (huisarts)Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties
