Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Jongen van 17 wil graag aankomen

Door G.050
25 augustus 2017 om 11:43

Beheerd door

Peter (huisarts)

G.050
25 augustus 2017 om 13:43
Hallo mensen,
Sinds mijn geboorte was ik al klein, licht en erg dun. Ik heb er nooit echt een probleem mee gehad, de lengte is aardig gelukt (ik zit rond de 1,75M) maar mijn gewicht is altijd laag gebleven.

Ik ben er nu wel een beetje klaar mee, ik wil gewoon wat breder worden, vooral rond de heupen en de schouders. Hiervoor heb ik even wat goede tips nodig 🙂
Het probleem is alleen:Ik eet totdat ik bomvol zit, dat ik er misselijk van word. Maar een half uur erna is het alsof ik letterlijk NIKS heb gegeten, dit is pas sinds mijn 14-15e zo.
Ik weet niet wat ik hiermee aan moet. Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen!
Alvast bedankt!
1 reactie
Reageren
John (moderator)
25 augustus 2017 om 17:28
Ik denk dat het goed is om met die klachten naar de huisarts te gaan…
Reageren