Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Overgewicht

Door Anoniem
16 september 2023 om 21:21

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

Anoniem
16 september 2023 om 23:21
Hey wat moet je doen als je het ene moment bijna de hele dag niets eet en het andere moement normaal eet? Help me
5 reacties
Reageren
Suus
17 september 2023 om 08:49
Ik begrijp je vraag niet helemaal.
Want als je het ene moment normaal eet en het andere niet, dan lijkt mij de oplossing de hele dag normaal eten.
Dus 3 maaltijden en 2x een tussendoortje.
Reageren
Anoniem
17 september 2023 om 09:17
Maar dat kan ik dus niet
Reageren
Suus
17 september 2023 om 11:05
Waarom niet?
Reageren
Anoniem
17 september 2023 om 12:54
Ik vind het moeilijk om veel te eten
Reageren
Suus
17 september 2023 om 13:40
Maar waarom zou je veel moeten eten?
3 normale maaltijden is niet veel.
Je topic gaat over overgewicht, als je overgewicht hebt is, veel eten juist iets wat je niet moet doen.
Vraag je huisarts een verwijzing naar een diëtist, die kan je helpen om voor jou de juiste voedingsmiddelen uit te zoeken.
Reageren

Reageer op: Overgewicht

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.