Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Aankomen

Door Mr Tim
20 oktober 2018 om 16:08

Beheerd door

Peter (huisarts)

Mr Tim
20 oktober 2018 om 18:08
Hoi ik ben Tim en ik ben 15 jaar, 179 cm lang en ik weeg 57 kilo.
Ik vind mezelf te dun. En ik zou graag iets meer willen wegen. Hoe kan ik dat het beste doen met het snelste resultaat? Mijn doen is om ongeveer 65 kilo te wegen. Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen.
Groetjes Time
1 reactie
Reageren
John (moderator)
21 oktober 2018 om 02:17
ga eens naar een diëtiste…
Reageren