Hoi ik ben 13 jaar en weeg 39,1 ik sport 5x in de week is dit wel goed? Zelf heb ik geen problemen ermee maar ik vroeg mij af of dit wel goed is, in januari word ik 14
5 x sporten kan op zich geen kwaad... als je maar voldoende eet en drinkt. Hoe groot ben je? Wat de je voor sport?
uhh geen idee hoe lang ik ben, maar ik heb op maandag woensdag en vrijdag voetbal training en op dinsdag donderdag en zaterdagochtend heb ik kempo training dat is een soort van boksen en judo door elkaar, en dan heb ik op zaterdagmiddag meestal nog een wedstrijd en nu heb ik dan 12 november het nederlands kamioenschap met kempo dus dat word elk vrije uurtje wat ik heb trainen...
Om iets over je gewicht te kunnen zeggen, moet ik toch je lengte weten...
Je bent te licht en hebt ondergewicht. Dat is dus niet goed...Je zou toch gezien je activiteiten 6 kg zwaarder moeten zijn.
Door meer en beter te eten en minder te sporten.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
hallo ik ben 13 en weeg 70 kilo mijn lengte is 1.70 en sport 3 in de week plus zaterdag wedstrijd is dat dan teveel?
Je zou inderdaad iets lichter mogen zijn. 5 kg.
hii ik word over een paar dagen 14 en ik ben 1.64 en weer 53 ik voel me erg dik ik sport heel veel wat nu
Je zult toch anders over jezelf moeten gaan denken. Want je kunt met die lengte en dat gewicht onmogelijk te dik zijn.
Hallo ik ben 12 maar ik word op 26 april jarig en ik weeg 54 kg te veel misschien?
En hoe groot ben je dan?