Weet iemand een goed dieet om zo snel mogelijk zo veel mogelijk af te vallen?

Diëten helpt helemaal niet. Wanneer je stopt met het dieet, kom je twee keer sneller aan. Gewoon gezond eten en meer bewegen.

Wat eet jij op een dag en hoe vaak beweeg je? En de vraag is, waarom wil je afvallen? Wat is jouw BMI?

Reageren