Home / Dieet / Dieet / Zittend werk.

Zittend werk.

Door Jordan
30 juli 2026 om 07:42
2 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

Jordan
30 juli 2026 om 09:42
Ik werk vanuit huis en zit de hele tijd, waardoor ik weinig beweeg en daardoor ben ik wat aangekomen.
Wat raadt u in dit geval aan om thuis af te vallen?
2 reacties
Reageren
Peter (huisarts)
30 juli 2026 om 11:49
Bewegen op je werkplek met een fiets onder je werktafel…En dan kan ook het “intermittent fasten” werken door ’s ochtends niet te eten bv tot 12 uur, maar wel te bewegen met de benen!
De combinatie van bewegen en dieet werkt echt het beste. En je doet het tijdens “werktijd” :->
Reageren
Jordan
31 juli 2026 om 09:48
Bedankt, dat is geen slecht idee.
Reageren

Reageer op: Zittend werk.

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.