Hallo,

Vanwege heftige menstruatieklachten heb ik eerst 2 jaar de nuvaring en daarna 3 maanden de delamonie (minipil) gebruikt.

Vanwege vage klachten als misselijkheid en hoofdpijn ben ik hiermee gestopt om te kijken wat dit zou doen. Na 4 weken was ik direct ongesteld. Hoe lang duurt het voordat mijn hormonen weer helemaal in balans zijn en ik kan zeggen of de misselijkheid etc aan de pil lag? En mocht dit niet helpen, na hoe veel tijd kan ik dan weer starten met de delamonie? Ik weet dat er niks op tegen is om weer direct te starten, maar hoor toch vaak verhalen van minimaal een half jaar wachten.

Wanneer je cyclus weer is hersteld kan ik zo ook niet zeggen.  Dat is toch voor iedereen anders. Maar als de klachten van de pil zijn, zou dat na 1 week toch eigenlijk weer over moeten zijn.

Je kunt in principe op ieder moment weer starten met de pil. Dat is verder geen probleem.

Reageren

Bij menstruatiepijnen of hevige bloedingen zijn er wel gezonder alternatieven voor de  pil. Zo is allereerst je dagelijkse voeding belangrijk. Beter zo min mogelijk snelle suikers, met namen de geraffineerde suikers.

Voor een goede hormoonwerking zijn ook allerlei stoffen nodig; vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. bij tekorten kunnen er problemen optreden. Stoffen als magnesium, zink, vitamine A tm E, lysine, gammalinoleenzuur en omega 3 kunnen helpen bij menstruatieproblemen. Bij een hevige menstruatie kan soms een tekort aan vitamine B12 spelen. Gebruik van pil of andere hormonale anticonceptie zorgt voor de onttrekking van allerlei voedingsstoffen aan je lichaam, zoals zink, vitamine B en magnesium.

Ook kunnen zaken spelen als insulineresistentie en oestrogeendominantie. Op internet kan je daar het nodige over vinden en wat je er aan kan doen. Pilgebruik bevordert die oestrogeendominantie. Je kan het weer bijsturen met de juiste voeding, xeno-oestrogenen vermijden en gebruik van bepaalde supplementen en aanvullende middelen. Onder andere natuurlijke progesteroncrème.

Reageren