Jeuk tijdens de zwangerschap komt regelmatig voor. Vaak is de oorzaak onschuldig, maar soms kan jeuk wijzen op een aandoening die extra controle nodig maakt. Voor de meesten is het vooral hinderlijk, maar in sommige gevallen kan het ook wijzen op iets waar je beter naar kunt laten kijken. In dit artikel lees je wat zwangerschapsjeuk precies is, waardoor het ontstaat, wat je eraan kunt doen en of zwangerschapsjeuk na de bevalling vanzelf verdwijnt.
Wat is zwangerschapsjeuk?
Zwangerschapsjeuk is een verzamelnaam voor verschillende jeukende huidklachten die specifiek tijdens de zwangerschap voorkomen, ook wel zwangerschapsdermatosen genoemd. De jeuk komt vooral voor op de buik en borsten, maar kan zich ook uitbreiden naar armen, benen, handen en voeten. In de meeste gevallen is zwangerschapsjeuk vervelend, maar onschuldig.
Waardoor ontstaat zwangerschapsjeuk?
Zwangerschapsjeuk heeft meerdere mogelijke oorzaken:
- Het uitrekken van de huid: Doordat de buik en borsten groeien, komt er spanning op de huid te staan, wat jeuk kan veroorzaken.
- Hormonale schommelingen: Veranderende hormoonspiegels beïnvloeden de huid en kunnen jeuk uitlokken.
- Verhoogde doorbloeding: Je lichaam pompt tijdens de zwangerschap meer bloed rond, wat de huid gevoeliger kan maken.
- Een droge huid: Als je van nature al een drogere huid hebt, dan is de kans op zwangerschapsjeuk groter.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen vroege en late zwangerschapsjeuk. De vroege vorm, ook wel prurigo gravidarum genoemd, begint vaak al in het eerste trimester en uit zich soms als atopisch eczeem, met roodheid, schilfers of jeukbulten. Vrouwen die hier last van krijgen, hebben vaak een aanleg voor allergieën, zoals hooikoorts.
Wanneer is zwangerschapsjeuk een signaal?
Niet alle zwangerschapsjeuk is even onschuldig. Hevige jeuk, vooral ’s nachts en zonder zichtbare huiduitslag, kan wijzen op zwangerschapscholestase: een ophoping van galzouten in de lever door de zwangerschap. Deze vorm van jeuk ontstaat vaak pas laat in de zwangerschap en kan bij ernstige gevallen een risico vormen voor de baby. Een arts kan met een bloedonderzoek nagaan of de hoeveelheid galzouten in het bloed verhoogd is.
Twijfel je of jouw jeuk normaal is of gaat de jeuk gepaard met gele verkleuring van de huid of ogen, donkere urine of lichte ontlasting? Neem dan contact op met je verloskundige of huisarts.
Wat te doen tegen zwangerschapsjeuk?
- Hydrateer je huid dagelijks met een voedende crème of olie, bij voorkeur zonder parfum
- Neem lauwwarme in plaats van hete douches, omdat heet water de huid verder kan uitdrogen
- Draag losse, luchtige kleding van natuurlijke stoffen om irritatie te beperken
- Vermijd krabben zo veel mogelijk, om beschadiging van de huid te voorkomen; deppen of zachtjes wrijven helpt vaak beter
- Gebruik een jeukstillende of verkoelende crème, eventueel in overleg met je huisarts of apotheker
Zwangerschapsjeuk na de bevalling
Bij de meeste vrouwen verdwijnt zwangerschapsjeuk vrij snel na de bevalling, doordat de hormoonspiegels weer normaliseren en de druk op de huid afneemt. Bij zwangerschapscholestase verdwijnen de klachten meestal kort na de bevalling, doordat de zwangerschapshormonen dalen.
Houdt de jeuk na de bevalling toch aan, blijft je huid erg droog, of merk je dat de klachten niet vanzelf overgaan? Dan is het verstandig dit te bespreken met je huisarts, zodat gekeken kan worden of er een andere oorzaak is, zoals een huidaandoening die los staat van de zwangerschap.
