Door je borsten regelmatig te bekijken en te voelen, kun je veranderingen zoals een knobbeltje, een ingetrokken tepel of een verandering van de huid opmerken. De meeste veranderingen zijn niet het gevolg van borstkanker, maar het is wel belangrijk om een nieuwe of opvallende verandering te laten beoordelen door je huisarts. In dit artikel lees je hoe je je borsten zelf kunt controleren en bij welke veranderingen je contact opneemt met de huisarts.
Waarom is het goed om je borsten te controleren?
Je borsten kunnen in de loop van de tijd veranderen. Ook tijdens je menstruatie, zwangerschap of overgang kunnen je borsten anders aanvoelen. Daarom is het vooral belangrijk dat je weet wat voor jou normaal is.
Door regelmatig aandacht te besteden aan je borsten, merk je veranderingen mogelijk sneller op. Het gaat daarbij niet alleen om een knobbeltje. Ook veranderingen aan de huid, tepel of vorm van een borst kunnen reden zijn om de huisarts te bellen.
Je hoeft je borsten niet volgens een vast schema of een speciale methode te onderzoeken. Het belangrijkste is dat je weet hoe je borsten normaal gesproken aanvoelen en eruitzien.
Hoe kun je je borsten zelf controleren?
Je kunt je borsten op verschillende manieren controleren. Kijk eerst naar je borsten en let daarna op veranderingen die je kunt voelen.
Kijk naar je borsten
Bekijk je borsten bijvoorbeeld voor de spiegel. Houd je armen eerst ontspannen langs je lichaam en til ze daarna omhoog.
Let op veranderingen in:
- De vorm of grootte van een borst
- De huid van je borst
- De tepel
- De positie van de tepel
- Zwelling of een intrekking van de huid
Een verschil tussen beide borsten is op zichzelf niet vreemd. Veel vrouwen hebben borsten die niet precies even groot of even gevormd zijn.
Voel je borsten en oksels
Je kunt je borsten ook voelen met je vingers. Ga hierbij rustig en systematisch te werk, zodat je verschillende delen van de borst voelt. Let op een verandering die je niet eerder hebt gevoeld, zoals een knobbeltje of een harde plek. Voel ook rondom de tepel en in de oksel.
Niet iedere knobbel betekent dat er sprake is van borstkanker. Borsten kunnen van nature bobbelig of klonterig aanvoelen. Toch is het verstandig om een nieuwe of opvallende verandering door je huisarts te laten beoordelen.
Welke veranderingen aan je borsten zijn belangrijk?
Er zijn verschillende veranderingen waarbij het verstandig is om contact op te nemen met je huisarts. Denk bijvoorbeeld aan:
- Een nieuw knobbeltje in je borst
- Een verandering die je eerder niet voelde
- Een ingetrokken tepel die nieuw is
- Vocht of bloed uit de tepel
- Een verandering van de huid, zoals een kuiltje of intrekking
- Een verandering van de vorm of grootte van een borst
- Een zwelling in je oksel
- Een plek aan de borst die rood, warm en pijnlijk is
Een verandering betekent niet automatisch dat je borstkanker hebt. Veel borstklachten hebben een andere oorzaak. De huisarts kan beoordelen of verder onderzoek nodig is.
Wanneer moet je je borsten controleren?
Je kunt je borsten controleren op een moment dat het voor jou prettig is. Tijdens de menstruatie kunnen borsten gevoeliger en voller zijn. Daardoor kan het lastiger zijn om te beoordelen wat normaal is. Het belangrijkste is daarom niet dat je precies iedere maand op dezelfde dag controleert, maar dat je veranderingen leert herkennen.
Heb je een menstruatie en merk je dat een verandering daarna weer verdwijnt? Dan kan dat passen bij normale veranderingen tijdens de cyclus. Blijft een verandering bestaan of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts.
Is je borsten controleren hetzelfde als het bevolkingsonderzoek?
Nee, zelf je borsten controleren en het bevolkingsonderzoek naar borstkanker zijn twee verschillende dingen.
Het bevolkingsonderzoek is bedoeld om borstkanker vroeg op te sporen bij vrouwen van 50 tot en met 75 jaar die geen klachten hebben. Tijdens het onderzoek worden röntgenfoto’s van de borsten gemaakt. De foto’s worden door radiologen beoordeeld.
Heb je zelf een verandering aan je borst ontdekt? Wacht dan niet op je volgende uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek. Neem in dat geval contact op met je huisarts.
Kun je borstkanker voorkomen door je borsten te controleren?
Nee, door je borsten te controleren voorkom je geen borstkanker. Wel kun je veranderingen eerder opmerken. Vroege ontdekking kan belangrijk zijn voor de behandeling. Daarom is het goed om veranderingen aan je borsten serieus te nemen. Tegelijkertijd is het belangrijk om niet iedere verandering direct als borstkanker te zien. Veel afwijkingen zijn onschuldig.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Maak een afspraak met je huisarts als je een nieuwe verandering aan je borst ontdekt die je niet kent of die blijft bestaan. Dit geldt bijvoorbeeld voor een knobbeltje, een verandering van de huid of tepel, vocht of bloed uit de tepel of een zwelling in je oksel. Ook wanneer je een rode, warme en pijnlijke borst hebt is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts of de huisartsen-spoedpost.
Praat mee op ons forum
Heb je vragen over je borsten of over veranderingen die je hebt opgemerkt? Stel je vraag op het forum over borstkanker van Dokter.nl. Een huisarts leest mee en beantwoordt je vraag. Ook anderen kunnen hun ervaringen met je delen.
