Over migraine bestaan veel mythes. En de fabels zijn volgens deskundigen net zo hardnekkig als onkruid. Een feit is dat meer dan 2 miljoen Nederlanders (zowel mannen als vrouwen) lijden aan migraine.
Wat is migraine?
Migraine is een hersenaandoening waarbij aanvallen van hoofdpijn samen kunnen gaan met misselijk zijn, overgevoelig voor licht of geluid en soms ook gaan met uitvalsverschijnselen (bijvoorbeeld verlamming van een arm of het niet meer uit je woorden kunnen komen). Er doen veel verhalen de ronde over migraine. Maar welke zijn fabels en welke zijn feiten?
Fabels en feiten over migraine
Migraine is erfelijk
FEIT. Genetisch onderzoek heeft aangetoond dat het inderdaad erfelijk is. De “haard” zit in een bepaald onderdeel van de hersenen, en het is echt “pech” wanneer je deze ziekte hebt die een biologische oorsprong heeft.
Gewone pijnstillers helpen niet
FEIT & FABEL. Het hangt af van de persoon, soms volstaat paracetamol of ibuprofen. Bij anderen heeft dit geen effect en dan kan je huisarts triptanen zoals: sumatriptan, zolmitriptan, naratriptan, almotriptan of frovatriptan voorschrijven.
Kinderen hebben geen last
FABEL. In Nederland hebben ongeveer 250.000 kinderen last. Jonge kinderen kunnen alleen moeilijk aangeven of dat ze migraine hebben, maar het komt voor bij zowel jongens als meisjes.
Migraine komt door teveel of te weinig slaap
FEIT. Inderdaad, een verandering in het slaappatroon, en dit kan zijn te weinig of juist teveel slaap, kan een aanval uitlokken.
Wie aan migraine lijdt mag niet sporten
FABEL. Veel mensen denken dat sporten een migraine aanval kan uitlokken. Uit Deens onderzoek is gebleken dat dit voor een heel klein deel van alle migrainepatiënten geldt. Zij adviseren migrainepatiënten om het niet aan te nemen van een ander, maar het zelf te onderzoeken. Sporten kan je namelijk ook helpen om te ontspannen.
Migraine is schadelijk voor de hersenen
FEIT. Mensen met migraine hebben een verhoogde kans op lichte schade aan de hersenen. Of deze beschadiging door de migraine of door andere factoren komt is nog niet duidelijk. Ook is er een verhoogde kans op een herseninfarct. Let wel: dit geldt met name voor jonge rokende vrouwen die de pil slikken en migraine met aura hebben. Dit klinkt erg maar ten eerste zorgt het stoppen met roken ervoor dat het risico aanzienlijk daalt en het absolute risico op een hartinfarct is zeer klein. Migraine veroorzaakt geen tumoren.
Chocolade is een trigger
FABEL. Vaak duikt het verhaal op dat chocolade een migraine trigger is. De start van een migraine aanval kondigt zich vaak aan met een behoefte aan bepaalde voedingsmiddelen waaronder chocolade. De chocolade is dus niet de uitlokker maar de behoefte die aangeeft dat de aanval is begonnen en dat de hoofdpijn er aankomt.
Migraine is gewoon een zware hoofdpijn
FABEL. Dat is dus niet waar, migraine is een ziekte die bijna ieder lichaamsdeel beïnvloedt. Niet alleen het zenuwstelsel maar ook: de bloedvaten, maag, darmen, ademhaling, zintuigen etc. Dat is wel iets anders dan een zware hoofdpijn.
Hormonen spelen een rol
FEIT. Vrouwelijke hormonen kunnen invloed hebben op migraine. Dit wordt hormonale migraine genoemd. Bij vrouwen rond de 40 is de kans op migraine drie keer zo groot, dan bij mannen van deze leeftijd. Na de menopauze nemen deze klachten weer af. Ook kan de zwangerschap een migrainepatroon veranderen en hebben sommige mensen alleen tijdens de menstruatie last van migraine.
Tot slot
Over de exacte oorzaak van migraine is helaas nog niet alles bekend, maar het is wel belangrijk om migraine serieus te nemen. Wanneer de reguliere pijnstillers niet helpen, aarzel dan niet om dit met je huisarts te bespreken. Hij of zij kan een speciaal middel tegen migraine voorschrijven.
Bronnen: LUMC en Erasmus MC
