hoi.

Ik had 4 maanden geleden een cyclus van 36 daarna. Van 35 daarna 33 en nu weer 33

dus ik zoek nu mijn ovuluatiedag hoe kan ik dat het beste berekene ik heb geen ovuluatietest bij de hand  want ben op vakantie.

 

 

Ongesteld:

15 mei

20 juni

25 juli

25 aug

moet ik ervan uitgaan dat mijn volgende menstruatie dan 25 sep is en zo mijn ovuluatiedag berekene?

 

Je gaat dan uit van een gemiddelde cyclus van 34 dagen. Je vruchtbare dagen vallen dat tussen de 16de en de 21ste dag van de cyclus

Denk bij een onregelmatige of lange cyclus aan oorzaken als insulineresistentie en oestrogeendominantie. Zou daar ook wat aan doen. Dan is berekenen ook wat makkelijker.