Goedemiddag,
Hier een vraag aangaande B12. Mijn hb/ijzer is gemeten op 9,9 wat mooi is! De waarde van de B12 weet ik niet. Kan ik aannemen omdat het ijzer prima is dat de B12 ook op orde is aangezien de wisselwerking?of kan er bij een hb van 9,9 toch sprake zijn van een B12 tekort? Foliumzuur 400 gebruik ik al gezien mijn zwangerschapswens.
Groetjes Mieke

HB is geen indicatie voor je B12. Tenzij er bloedarmoede zou zijn.

Waarom denk je dat je B12 niet in orde zou zijn?

Reageren

Oké dus omdat hb prima is is waarschijnlijk b12 ook oké begrijp ik je goed?

Ik heb een zwangerschap achter de de rug die helaas met 13 weken beindigd is ivm Trisomie 18. Is nu 4 weken geleden. Ben nog moe en slap maar dat zouden de hormonen en emoties nog kunnen zijn. Ijzer is goed dus daar ligt het niet aan vandaar dat ik ook even aan een b12 tekort dacht. Wel of niet terecht?

 

Reageren

Nee, het klopt niet helemaal. Je B12 kan laag zijn en je HB goed. HB is geen indicatie voor B12, zegt dus niets over B12, behalve bij bepaalde vormen van anemie (bloedarmoede)

Reageren

Bij foliumzuur wel beter het  hele B-complex erbij slikken. Dat je je belabberd voelt kan met allerlei factoren te maken hebben. Je voeding, je hormonen, allerlei tekorten en dus niet alleen een paar stofjes. Veel vrouwen hebben bijvoorbeeld te maken met oestrogeendominantie, iets dat wel bij te sturen is. Gebruik van hormonale anticonceptie zorgt voor allerlei tekorten, onder andere zink en vitamine B. Sowieso hebben veel mensen een tekort aan zink. Deze stof is belangrijk voor je hormonen en mede met deze stof is de kans op een gezond kindje groter. Vitamine B12 is in de vorm van zuigtabletten beter opneembaar dan gewone tabletten. je zou het kunnen proberen en kijken of je je dan beter voelt.

Reageren

Bedankt voor de reacties!

Ik dacht er zelf ook aan om de b12 er extra naast de Foliumzuur bij te gaan nemen.

Aan de andere kant heb ik nog een prima zwangerschaps multi staan die ik het afgelopen jaar heb geslikt.

Met de multi krijg ik alles binnen wat voor een nieuwe zwangerschap nodig is. Ik denk dat mede dankzij de multi is mn hb 9,9. Ik vind het een beetje eng om met deze waarde nog extra ijzer in de vorm van de multi binnen te krijgen nu ik nog niet zwanger ben momenteel. Dacht dat er 18 mg in zat, geef ik mezelf geen overdosis hierdoor?

 

Reageren