Ik heb in september een burn out gehad. psychische klachten zijn voor zover ik weet en merk opgelost en fysiek heb ik geen enkel probleem ervaren.
Nu ik alles weer een beetje op de rit aan het krijgen ben met sporten, gezond eten, weinig suiker en alleen in weekenden alcohol etc. heb ik sinds 3 weken ineens last van chronisch vermoeide benen en zelfs pijn in mijn voeten als ik uit bed kom alsof ik een halve marathon gelopen heb. Dit neemt de zin in het sporten helemaal weg.
Kunnen dit nog klachten zijn die iets met de burn out te maken hebben??

Dat is moeilijk te zeggen. Eerst zou eens gekeken moeten worden of het niet de spieren zelf zijn die reageren. Ga eens naar een fysiotherapeut en laat ernaar kijken

Reageren