Hallo,

Leeftijd: 21 jaar
Geslacht: Man
Lengte: 1,90
Gewicht: 85kg

Ik heb eigenlijk al sinds vijf jaar vervelende klachten waar ik zo snel mogelijk vanaf wil.
Van nature ben ik een doorzetter en ik ga ook zeker niet bij de pakken neerzitten maar ik
wil meer uit mijn leven halen en op dit gaat dat niet door energie gebrek en dat frustreerd mij.
Daardoor hoop ik via dit forum ideëen op te doen hoe ik dit het beste kan aanpakken.

Ik wil dus meer energie krijgen maar het lukt mij niet om over mijn constante vermoeidheid heen
te komen. Wat ik mij vooral aan irriteer is dat ik mijn omgeving niet de aandacht kan gegeven
die het verdient door mijn vermoeidheid. Om meer energie te krijgen ben ik nu bezig met het volgende:

– Goed slapen
– Hardlopen / Fietsen naar het werk
– Gezond eten/drinken
– Vitamine slikken
– Mediteren

Ik wil nog zoveel dingen doen waar ik nu gewoon de kracht niet voor heb. De klachten waar ik mij
aan irriteer zijn:

– Heel snel warm (Overmatig zweten)
– Witte huid
– Uithoudigsvermogen niet goed (Hardloop wel)
– Vermoeidheid

Ik vergeet er nog bij te vermelden dat ik ook een bloedonderzoek heb gehad en daar kwam niks bijzonders uit. Er is onder andere getest op schildklier,bloedarmoede,pfeiffer.

Reageren

Misschien da toch goed om nog eens een bloedonderzoek te vragen b ij de huisarts en daar de vitamines te laten controleren.
Doe ook eens bovenstaande slaaptest.

Reageren