hallo,

ik heb al een tijdje last van een aantal dingen en ik weet niet waar het vandaan kan komen. ik heb last van vermoeidheid, nergens zin in, onwerkelijkheidsgevoel, bleek, donkere wallen en kringen, droge huid, bleken lippen, hoofdpijn, snel duizelig vooral bij het opstaan. ik dacht dat dit misschien tekenen zouden kunnen zijn dat ik iets tekort zou hebben ofzo. iemand een idee wat het zou kunnen zijn??

gr.

Moeilijk om daar zo zonder onderzoek iets over te zeggen. Ga met de klachten naar de huisarts.

Reageren

Je voedingspatroon kan een rol spelen, eventueel candida, tekorten aan diverse voedingsstoffen enz. Bloedonderzoek zegt niet zo heel veel over tekorten. Zo is een magnesiumtekort niet aan te tonen op bloedniveau. Op alternatief gebied zijn er wel andere testmethoden voorhanden. Wat je voedingspatroon is  het beter om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, waardoor je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Losse koolhydraten zorgen voor pieken in je bloedsuikerspiegel.

Reageren