ik voel me constant vermoeid, lui, licht in het hoofd, ik heb trillingen in lichaam ik denk spiertrillingen, pijn bij botten/spieren weet niet welke, en ik zie zwarte dinggen voor mijn ogen als ik het beweeg vooral in het licht

kan het door een vitamine tekort komen?

Dat zou kunnen. Ga met de klachten naar de huisarts

Reageren

jaa was ik ook gegaan alles was in orde, alleen mijn vitamine d en en een vitamine folium ofzoiets ben ik even betgeten was laag. Ik heb pillen en ampullen ervoor gekregen maar ik begin morgen met het innemen.

Alleen was mijn vraag of het dan echt door dit is of er andefe oorzaak ofz aan ligt?

want met bloedonderzoek alles en nog wat was alles prima alleen dit.

Reageren

ook vaak tinteling bij voeten.

Reageren

Dat kan zeker door vitaminegebrek komen

Reageren

Een goede gezondheid begint met je voeding. Vaak eten we teveel snelle suikers, die zorgen voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel, wat allerlei klachten kan geven. Beter zorgen voor meer complexe koolhydraten en voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Vaak eten we veel brood met een beetje beleg maar beter zou andersom zijn, bijvoorbeeld een omelet, maaltijdsalade of wat anders met een beetje brood. Dan krijg je ook voldoende eiwitten binnen, wat kan schelen in je energie.
In je bloed kan niet alles opgespoord worden. Daarbij werken allerlei stoffen samen. Zo werkt vitamine D ook samen met magnesium en vitamine A. Vitamine B12 en foliumzuur werken ook samen met de hele B-familie. Beter om er dus ook magnesium en vitamine B bij te slikken.
Tegenwoordig is het een beetje in de mode om minder vlees te eten maar dan kan je eerder tekorten krijgen aan stoffen als carnitine, lysine, taurine, carnosine, ijzer, zink en vitamine B12. Slik zelf wat carnitine omdat ik weinig vlees eet.

Reageren

Ik wil het even uitgebreid vertellen.

Zoals ik heb gezegt zie ik zwarte streepjes, vetmoeid, licht in hrt hoofd en spier? Trillingen.

Mijn foliumzuur moet minimaal 4.8 zijn en mijn is 3.58 en vitamine d is 33 het is laag maar kan dit voor zulke klachten zorgen?

Daarbij is er bij mij vorige week chronische gastritis vastgesteld en heb ik 2 medicijnen ervoor gekregen wat ik in de ochtend en voor het slapen moet slikken ben al 7 dagen etmee bezig.

Kan het misschien door dit komen? Of aan de vitamine tekort?

Namelijk kreeg ik deze klachten na mijn maagklachten die waren begonnen, 2 maanden later na mijn maag probleem die ik kreeg?

Vitamine of maag is de probleem denk ik?

Reageren

Beiden zijn een probleem.

Je lage vitamine D zorgt zeker voor de extreme vermoeidheid. Als je een gastritis hebt, kan ook de vitamine B12 erg laag zijn. Je klachten passen daar dus wel bij.

Er zal wat aan de vitamine tekorten moeten worden gedaan

Reageren

Mijn vitamine b12 is goed, alleen foliumzuur en d is laag.

vroeger als ik vitaminepillen ging slikken kreeg ik altijd maag en buik klachten, dat kwam dus door de gastritis die ik niet wist dat ik het had.

ik heb 2 maagmedicijnen nu gekregen, raboprazol en famodine, ochtend en voor slapen gaan neem ik in.

alleen ben ik bang dat ik weer maagpijn ga krijgen? Of beschermen deze maagmedicijnen wel ervoor?

geneest mijn maag verder als ik toch vitaminepillen slik met mijn maagmedicijnen?

Reageren

dus in het kort, krijg ik weet maagpijn als ik foliumzuur in ga slikken terwijl ik maagmedicijnen voor mijn genezing van gastritis gebruik?

heeft het invloed op mijn maagmedicijnen, bijv minder goed werking of genezing van maag of heeft het niks ermee te maken?

Reageren

De medicijnen die je hebt beschermen de maag. Dus je kunt supplementen gebruiken

Reageren

gaat het ook gewoon door met genezing van beschadeging van mijn maag?

En wanneer is het beste om foliumzuur te gebruiken? Arts zei dt het niets uit maakt

Reageren

Dat gaat gewoon door. Op welk tijdstip je dat gebruikt maakt inderdaad niets uit. Misschien goed om het voor het slapen gaan te gebruiken. Als er dan nog bijwerkingen  zouden zijn, merk je er niks van.

Reageren

ik kreeg nooit gelijk klachten ervan, maar bijv de volgende dag of dagen later en ik denk dat dat door gadtritis van mij kwam terwijl ik niet wist dat ik het had

nu ben ik eerlijk gezegt bang om het in te nemen terwijl ik wil dat mijn maag gewoon door gaat met genezing met maagmedicijnen

Reageren

Die beslissing kan ik natuurlijk niet voor je nemen. Dat zul je zelf moeten  doen.

Reageren