hallo allemaal,

ik heb donderdag middag na een lange tijd weer hardgelopen ongeveer 2,5 kilometer, het was ongeveer 20 graden misschien iets warmer, toen ik klaar was heb ik een stukje uitgelopen toen opeens voelde ik me licht in me hoofd worden en kreeg ik het gevoel alsof ik flauw moest vallen ik had snel wat gedronken en daarna ging het weer goed nu heb ik de dagen er na nog steeds een licht gevoel in me hoofd en geen eetlust ik heb ook het idee dat mijn hart langzamer klopt. is dit vanwege het sporten of is het iets anders? en wat kan ik er aan doen? (mijn ouders zeggen dat het lichte gevoel in me hoofd komt omdat ik te weinig eet).

alvast bedankt.

Van het hardlopen zou het eigenlijk niet meer moeten zijn. Wellicht toch van het te weinig eten

Reageren