13jarige traint obsessief 6x pw met zware gewichten, gebruikt supplementen zoals eiwitten en creatine, wil geen advies en begeleiding. Heeft nog maar 5% lichaamsvet.
Wat kunnen de gevolgen hiervan zijn?

Beschadiging van de gewrichten en groeiprobelemen, daarnaast wellicht nierproblemen.

Uit onderzoek bij mannelijke worstelaars die op gewicht moesten komen is gebleken dat zodra het lichaamsvet onder de 5 procent kwam, hun testosteronspiegel daalde. Het gevolg hiervan was een drastische vermindering van de hoeveelheid zaadcellen, libido en seksuele activiteit. Een vergelijkbaar resultaat kwam naar voren bij een onderzoek bij mannelijke hardlopers. Dit zijn dan volwassen mannen.

Bij pubers en tieners zijn de gevolgen nog groter als het vetpercentage onder 10% komt. Niet meer groeien van de penis, onderontwikkeling van de teelballen, borstgroei bij jongens omdat oestrogenen gaan overheersen door een tekort aan testosteron.

Traint hij thuis of in de sportschool?
Hij pas 13. Je kunt daar natuurlijk regels voor instellen….

Reageren

als ik als 13jarige creatine gebruik voor de puber teit kan het dan zijn dat me penis niet meer gaat groeien

Reageren