Ik ben een triatleet, lang 187cm, 53 jaar, gewicht 85kg, sport 4-5 maal in de week (zwemmen, fietsen, lopen)

Ik weeg mij dagelijks op een digitale weegschaal (Withings)

Ik heb de volgende vragen (zie bijlagen):
[ol]
[li]Waarom is mijn gewicht in de top van de “normwaarden”?[/li]
[li]Waarom is mijn vet percentage onder de “normwaarden”?[/li]
[li]Waarom is mijn BMI zo hoog?[/li]

[/ol]Volgens mij kloppen deze “normwaarden” in zijn geheel niet! BMI is eveneens totale onzin!

Wie verteld mij de waarheid?

Zoals je al aangeeft zijn het “normwaarden”. Maar niet iedereen past binnen de normen. Het heeft ook te maken met de bouw van het lichaam.
Er wordt uitgegaan van gemiddelden. Aan de hand daarvan wordt dan een normwaarde bepaald. Maar dat is niet altijd voor iedereen gelijk. Zo kan het zijn dat iemand van 187 cm en 85 kg gezet is en een ander slank.

Reageren