Home / Sport / Hoe kan ik een hemstring blessure voorkomen?

Hoe kan ik een hemstring blessure voorkomen?

Door Fennie222
20 januari 2017 om 23:36
2 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

Fennie222
21 januari 2017 om 00:36
Hi allemaal! Ik heb een vraagje… misschien kan iemand helpen. Mijn zoon (7) voetbalt in een club en daar hebben andere jochies steevast hemstring blessures! :-/ Dat is echt niet leuk en zou ook heel pijnlijk zijn. Een volledige genezing kan heel langdurig en moeizaam zijn. Ik wil gewoon niet dat dit ook met mijn zoon zal gebeuren, dus wil ik graag weten hoe je een hemstring blessure kunt voorkomen???
2 reacties
Reageren
Fennie222
21 januari 2017 om 00:38
HAMSTRING sorry……….
Reageren
John (moderator)
21 januari 2017 om 00:49
Hoofdzakelijk door een goede warming up en een goede en aangepaste training voor de kinderen
Reageren

Reageer op: Hoe kan ik een hemstring blessure voorkomen?

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.