Ik heb de laatste tijd veel last van kramp, maar niet in de voor de hand liggende spieren. In mijn hals, als ik mijn hoofd draai, biceps maar met name triceps, monikkapsspier. Ik heb net al iedereen wel eens kramp in mijn kuiten waar je snachts wakker wordt. dit is exact het zelfde zonder aanwijsbare reden. Ik ben een vrouw van 36 en ik heb redelijke zware arbeid. ik heb wel eens gehoord dat dat kan liggen aan een verstoorde mineralen balans in je bloed. Heeft iemand hier ervaring mee.

Vitamine gebrek en tekort aan magnesium zouden oorzaken kunnen zijn.

Ga naar de huisarts en laat bloedonderzoek doen.

Reageren