Beste,

Gisterochtend maakte ik een, nogal, rare beweging waardoor ik nu rugpijn heb.
Ik lag op mijn linkerzijde en maakte plots een snelle rechtsdraaiende beweging met mijn bovenlichaam (mijn benen bleven hierbij gewoon in positie, die draaiden dus niet mee).

De pijn is er niet constant, maar alleen met bepaalde bewegingen. Bij het bukken bijv. of bij het voorover opstaan vanuit een liggende positie. De pijn is wel zo hevig dat ik, als het ware, niet kan bukken of vanuit bed op kan staan. Als ik diep inadem voel ik de linkerzijde van mijn bovenrug.

Ik vroeg me af of iemand hetzelfde ooit heeft ervaren en of het niet iets ernstigs is? Ik heb verder ook geen benul waar de pijn vandaan komt, heeft het iets met spieren te maken of toch het wervelkolom? Wat kan ik er het beste tegen doen?

Je wordt in ieder geval vriendelijk bedankt, het echt een vervelende pijn.

Groet,

Omdat de pijn in je linker bovenrug zit is een spier het meest voor de hand liggend. Probeer of een warme douche verlichting geeft. Als de pijn blijft aanhouden ga dan even naar de huisarts of de fysiotherapeut.Je zou een pijnstiller voor de pijn kunnen nemen.

Reageren