Hoi, mijn naam is Justin. Bedankt dat je even naar mijn vraag kijkt!

Vorig jaar ben ik heel hard op mijn knieën gevallen en sindsdien heb ik last van mijn knieën. Het is een hele vage pijn dat pas optreed nadat ik bezig ben geweest met rennen, badmintonnen of springen bijvoorbeeld.

Tijdens het sporten valt de pijn nog mee, maar als ik de volgende ochtend wakker word en bijvoorbeeld de trap afloop heb ik last van mijn knieën. Als ik echt een te grove beweging maak dan kan ik amper meer lopen op mijn rechter knie. (Dit is mij laatst overkomen toen ik even ging voetballen, toen moest ik een paar minuten rusten voordat de pijn voorbij was.)

Ik heb er ook last van als ik lang met gebogen knieën zit. Dan beginnen ze na een kwartier pijn te doen. (Hele vage irriterende pijn) Ik ben gestopt met badmintonnen en begonnen met zwemmen en dit werkt heel goed. Als ik mijn rust neem en niet ren bijvoorbeeld dan heb ik amper last met traplopen etc. Maar als ik dan een 100 meter ren heb ik gelijk weer de volgende dag last. Oh en ik kan ook niet op mijn knieën zitten/leunen, dat doet pijn.

Ik ben al naar de huisarts geweest en die heeft even naar mijn knieën gekeken en zei: “Het slijt er wel uit”. Maar ik ben bang dat dit niet het geval is en zal binnenkort een nieuwe afspraak maken want ik begin dit erg zat te worden. Overigens heb ik ook overgewicht en is dat allemaal dubbel zo erg voor mijn knieën.

Wat kan er aan de hand zijn?

Hallo Justin,

Als je de klachten al zolang hebt “slijt” dat er niet uit. Wat er precies aan de hand is met je knieën kan ik zo natuurlijk niet zeggen. Ik zou je adviseren om terug te gaan naar je huisarts en een verwijzing te vragen voor de orthopeed of eerst nog even langs gaan bij een fysiotherapeut.

Reageren